说起这山楂片泡水，我可是有段日子天天喝。就是图它开胃消食，毕竟有时候吃多，胃里头堵得慌，喝点这个酸酸甜甜的，感觉还真挺舒服。

那段时间，我每天都抓一把山楂片，往保温杯里一扔，倒上热水，盖上盖子焖一会儿。喝的时候，那个味道，酸中带甜，还挺上头。喝完之后，感觉胃里暖暖的，之前吃撑的感觉也减轻不少。我还特意记录一下，发现每次喝完，大概半小时左右，胃胀的情况就能缓解一些，这让我对山楂片泡水的好感倍增。

可是，喝一段时间后，我发现事情有点不对劲。我这嘴里开始经常觉得干干的，嗓子也有点不舒服，像是有点上火的症状。我寻思着，这可能是喝太多？于是我开始减少泡水的次数，从一天三次减少到一天一次，有时候甚至两天一次。

就算这样，又过几天，我发现自己的胃好像更敏感。有时候稍微吃点凉的或者油腻的东西，胃里就开始隐隐作痛，还经常反酸水。这可把我吓坏，赶紧去看医生。医生问我的饮食习惯后，说这很可能是山楂片泡水喝多，刺激到胃。

听医生的话，我才意识到，原来这山楂片泡水也不是随便喝的。它虽然能帮助消化，但喝多也伤胃。特别是像我这种本来胃就有点小毛病的人，更得注意量。从那以后，我就很少喝山楂片泡水，偶尔胃不舒服的时候，也只是少量喝一点，不敢再像以前那样天天喝。

总结一下我的经验教训：

• 山楂片泡水确实能帮助消化，缓解胃胀。
• 但是，喝多容易上火，还会刺激胃，导致胃酸分泌过多。
• 喝山楂片泡水一定要适量，特别是胃不好的人，更要谨慎。

这回经历让我深刻体会到，啥东西都不能过量，得根据自己的身体情况来。健康饮食，合理搭配，这才是最重要的。