前段时间老是觉得胃不太舒服，吃不下饭，还有点便秘，人看着都没精神。我就琢磨着，是不是得搞点啥来调理调理。偶然间，我看到有人提到干无花果这玩意儿，说它对身体我就留个心眼。

我去打听一下，发现这干无花果还真有点说道。

• 说是能健脾胃，对我这胃不舒服正好对路。
• 还能润肺止咳，润肠通便啥的，听着就挺全面的。
• 还说能解毒消肿，我虽然没啥大毛病，但听着总归是好的。

我一想，试试呗，反正也不贵。我就去买点干无花果回来，打算每天吃几个看看效果。刚开始吃的时候，也没啥特别的感觉，就是觉得挺甜的，还挺好吃。

1吃有大半个月

还真感觉有点不一样。就是胃口变好，吃饭比以前香，也不觉得胀肚子。然后，那个便秘的问题也好多，每天都挺规律的，人也觉得轻松不少。

这干无花果还真挺神奇的，我算是发现。我也没光指望它，平时也注意饮食，多吃点蔬菜水果，也尽量不熬夜。不过我觉得，这干无花果肯定是起作用的。现在我还是会吃吃，希望能够一直保持一个好的状态！

我这回的实践就分享到这里，觉得有用的朋友们也可以去试试。