前阵子不是换季嘛我就有点儿咳嗽，老觉得嗓子痒痒的，就想吃点啥润润肺。我就想起来小时候，我妈经常给我炖冰糖雪梨，说是能止咳化痰。于是我就琢磨着，要不我也试试？看看这梨到底有啥好处和坏处。

我得去趟市场买梨。去之后，发现梨的品种还真不少，什么鸭梨、雪梨、香梨，看得我眼花缭乱的。我还是选雪梨，看着比较大，水分也足。买回来之后，我就开始琢磨怎么吃。

• 我先试试生吃。洗干净一个大雪梨，直接啃一口，真甜！汁水特别多，吃完确实觉得嗓子舒服多，那种干痒的感觉减轻不少。
• 后来我又试试炖着吃。把梨切成块，放进锅里，加点冰糖和水，慢慢炖。炖好的梨软软糯糯的，甜度更高，吃着也挺舒服。而且我发现，喝那个梨汤，感觉嗓子更润，咳得也没那么厉害。

但是，吃几天梨，我发现也有点儿小问题。有一次我早上起来空腹吃一个梨，结果没多久肚子就开始咕噜咕噜叫，有点儿想拉肚子的感觉。我这胃，平时就有点儿敏感，看来这空腹吃梨确实不太适合我。我还注意到，晚上吃太多梨的话，老是跑厕所，影响睡觉。

这么折腾一段时间，我算是对吃梨这事儿有点儿自己的体会。吃梨确实能润肺止咳，尤其是对于我这种换季容易嗓子不舒服的人来说，挺有帮助的。不过也不能乱吃，像我这种脾胃不太好的，就得注意点儿，别空腹吃，也别吃太多，不然容易拉肚子。还有就是，这梨虽然但也不能指望它治病，真要是有啥严重的咳嗽，还得去看医生。

所以说，这吃梨，还真得根据自己的实际情况来，找到适合自己的吃法和量，才能真正享受到它的好处。毕竟啥东西都是过犹不及嘛