今天我来跟大家伙儿聊聊这榴莲，就是那个味儿挺冲的水果。前几天我就琢磨着，这榴莲到底有啥好的，能让人又爱又恨的？于是我就开始我这趟“榴莲探索之旅”。

我去趟市场，挑个大的，金灿灿的，看着就让人流口水。把它抱回家，那家伙，一路上回头率老高，主要是那个味儿，你懂的。回到家，我小心翼翼地把它打开，里面黄澄澄的果肉，软软糯糯的，看着就挺有食欲。

吃之前，我特意上网查查，看看这榴莲到底有啥营养。不查不知道，一查还真吓一跳。这榴莲里面好东西还真不少，什么维生素、矿物质、氨基酸，还有蛋白质，样样俱全。听说还能补肾壮阳，健脾补气，活血散寒，对身体挺好的。特别是对咱们女人来说，还能缓解痛经！

知道这些，我就更迫不及待地想尝尝。我挖一大勺，放进嘴里，那味道，真是难以形容，甜甜的，糯糯的，还有点儿奶香味儿，虽然闻着有点怪，但吃起来还真不错。吃完之后，感觉身体暖暖的，挺舒服的。

连续吃几天，我还真发现有点儿变化。是感觉更有劲儿，以前走几步路就喘，现在爬个楼梯都不带歇的。然后就是那个排便也顺畅，这可是解决我的一个老大难问题！还有就是，我觉得我这皮肤都变好，摸起来滑溜溜的，这可能就是他们说的美容养颜的功效。

• 吃几天，感觉更有劲儿，爬楼梯都不带歇的。
• 排便顺畅，解决一个老大难问题。
• 感觉皮肤变好，摸起来滑溜溜的。

不过这榴莲虽也不能贪吃。我就是，有一天没忍住，多吃两块，结果晚上就有点儿上火，嗓子疼。这东西再也得有个度，适量吃就行。

这回的“榴莲之旅”还是挺成功的。我不仅尝到美味，还收获不少健康。以后，我会继续把它加入我的饮食清单，但也会注意控制量，毕竟健康才是最重要的嘛

这就是我吃榴莲的一些小体验，希望能给大家伙儿带来一些帮助。要是你也对榴莲感兴趣，不妨试试，说不定你也会爱上它！