今儿个咱来聊聊这番石榴茶，最近不是老琢磨着养生嘛就试试这个。一开始就是图个新鲜，没想到还真有点儿说头。

打听与购买：

一开始我是从网上看到的，都说这番石榴茶对身体还能降血糖啥的。我就有点心动，毕竟现在这年头，谁不想健健康康的？然后我就到处找，网上看一圈，各种牌子都有，看得我眼花缭乱的。还是去一家我常买茶叶的店里，买点试试。

准备材料与制作：

• 番石榴干：店里买的，一小包，看着还挺干净的。
• 开水：家里烧的，烧开就行。

做起来也简单，就跟平时泡茶一样。我一般是抓一小撮番石榴干，放到杯子里，然后倒上开水。盖上盖子，闷个几分钟。这期间，你可以闻到一股淡淡的清香味儿，还挺好闻的。

体验与感受：

泡好后，我先尝一口，味道还行，有点像那种果茶，酸酸甜甜的，但又有点涩。喝完后，感觉还挺舒服的，主要是心理上感觉自己又健康一点，哈哈。

效果与观察：

至于效果嘛我喝的时间也不长，也就个把月，要说身体有什么翻天覆地的变化，那肯定是瞎扯。我倒是觉得有几个小变化：

• 上厕所更顺畅：这个挺明显的，以前有时候会便秘，现在基本上每天都很规律。
• 感觉口气清新点：不知道是不是心理作用，总觉得喝这茶，嘴巴里没啥异味。
• 皮肤好像是好那么一丢丢：我脸上偶尔会长痘痘，最近好像是少点，不知道是不是这茶的功劳。

1小结

这番石榴茶给我的感觉还不错，虽然没有那种立竿见影的神奇效果，但至少让我觉得自己在往健康的方向上走那么一小步。我会继续喝下去，看看长期下来会不会有更大的惊喜。这只是我个人的体验，每个人的体质不一样，效果也会有所不同。如果你也想试试，建议先少量尝试，看看自己的身体能不能适应。毕竟适合自己的才是最好的嘛