最近我这脑子，真是越来越不好使！老听人说什么“一天八杯水”，我就琢磨着，这一天八杯水到底是多少毫升？总得有个准数！于是我就决定自己来亲自实践一下，看看这“八杯水”到底是个什么概念。

我得找个杯子！家里杯子倒是不少，大的、小的、高的、矮的，各式各样的都有。我平时喝水也没个固定杯子，都是随手拿一个就喝。这回为弄清楚，我特地找一个平时比较常用的玻璃杯。然后，我就开始琢磨，这一杯水大概有多少毫升？

我记得家里有一个量杯，平时做饭的时候会用到。于是我就把量杯找出来，把杯子倒满水，然后再把杯子里的水倒进量杯里。你猜怎么着？这一杯水，正好差不多是 250 毫升！

知道一杯水的量，那八杯水就好算。我拿出我的老式计算器，按下"250"、"×"、"8"、"="，这不就出来吗，2000 毫升！原来，这“一天八杯水”就是 2000 毫升！

• 早上起床，迷迷糊糊先来一杯；
• 到公司，泡杯茶再来一杯；
• 上午忙得差不多，再续一杯；
• 午饭时间，配着饭再来一杯；
• 下午干活，有点渴，又来一杯；
• 下班回家前，再来一杯；
• 晚饭时间，又一杯下肚；
• 晚上睡前，来一杯收尾。

这么算下来一天八杯还挺好实现的，平时也没觉得喝很多水，原来一天也差不多有喝掉八杯水。不过不清楚具体的量，也容易一不小心就喝不够数，或者干脆就喝太多。所以以后还是要稍微注意一下，尽量按照八杯来！

我还特意看一下我那大水壶，容量是 1500 毫升。也就是说，我这一天得喝掉一壶还多！这下我心里可算有底，以后喝水就按这个标准来，保证每天都喝够！

实践一番，虽然过程挺笨拙的，但是总算是弄明白！这“一天八杯水”也没那么神秘嘛主要还是得自己动手，才能真正搞清楚这些生活小常识！

1总结

这一天八杯水，就是 2000 毫升，下次谁再问我，我就可以直接告诉他！哈哈！以后还得继续保持，多动手，多记录，这才是生活的真谛！