今天刷手机，看到一条新闻说“三伏天”要从7月15号开始，而且今年还是一个加长版的三伏，一共有40天！这可把我热出一身汗，要知道，这三伏天可是一年中最热的时候！

我赶紧放下手机，去翻翻老黄历。这老黄历可是个好东西，以前老人们都用它来查看各种节气和日子。我仔细查一下，发现这上面确实写着，7月15号开始进入初伏，和新闻里说的一模一样。看来今年这40天的酷暑是跑不掉。

我又想起来，我爷爷以前经常跟我说，“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。意思就是说，初伏要吃饺子，中伏要吃面条，末伏要吃烙饼和鸡蛋。这都是老祖宗传下来的习俗，据说这样可以更好地度过炎热的三伏天。我赶紧把这个习俗记下来，打算到时候也照着做。

我又上网查查这个“三伏天”的具体时间表。不查不知道，一查吓一跳。原来这三伏天还分为初伏、中伏和末伏，每个阶段的时间还不一样！

• 初伏：从7月15号开始，到7月24号结束，一共10天。
• 中伏：从7月25号开始，到8月13号结束，哇塞，这一共20天！
• 末伏：从8月14号开始，到8月23号结束，又是10天。

这么一算，果然是40天！看来今年的夏天是真的要热成“热锅上的蚂蚁”。这还没完，新闻上还说，从2015年到连续10年的三伏天都是40天！我的天，这地球是越来越热！

不过话说回来，既然改变不天气，那就只能想办法应对。我决定这几天就开始准备一些防暑降温的东西，比如绿豆汤、西瓜、冰棍啥的，到时候一定要和这40天的三伏天“决战到底”！

1今年的初伏从7月15号开始，大家记得做好防暑准备！