上个礼拜，我不是去海南玩一圈嘛回来的时候，我就琢磨着带点啥特产回去？芒果、椰子这些，感觉大家都吃腻，没啥新意。后来我在市场里瞎逛，看到一种叫斑叶凤梨的水果，长得挺特别的，绿色的叶子上还有黄色的斑纹，看着就挺有意思的。我一打听，这玩意儿还挺稀罕，说是营养价值挺高。就它！

我买几个，用泡沫箱子装还塞点冰袋，就这么一路颠簸着带回家。到家后，我先给这几个斑叶凤梨拍几张照片，毕竟是第一次见嘛得留个纪念。然后，我就开始琢磨这玩意儿到底咋吃。削皮，感觉有点浪费，毕竟皮上还有那些好看的斑纹。直接啃，又怕太硬，硌着牙。

我决定先把它们切开，看看里面的果肉是啥样的。一切开，这果肉金黄金黄的，看着就让人流口水。我先尝一小块，酸酸甜甜的，味道还真不错，比普通的凤梨要甜一些，水分也更足。

吃完之后，我就开始上网查这斑叶凤梨到底有啥特别之处。不查不知道，一查还真吓一跳，这斑叶凤梨的好处还真不少。

先说这个降三高。网上说，斑叶凤梨里面有一种叫菠萝酶的东西，说是可以预防心脑血管疾病。我虽然不太懂这些医学上的东西，但想想也对，多吃点水果蔬菜，对身体总归是没坏处的。

还有，这斑叶凤梨居然还能帮助减肥。说是里面的微量元素可以帮助消化，还能分解脂肪。这可真是太适合我这种吃货，既能满足口腹之欲，还能顺便减减肥，一举两得。

而且我发现呀，这凤梨还有个美容的功效，说是维生素b含量特别丰富，可以防止皮肤皴裂。这可太适合我们这帮在北方生活的人，冬天一到，那风跟刀子似的，刮在脸上生疼，有这凤梨，以后再也不怕皮肤干裂。

还有那个清热解暑、生津止渴的功效，这大夏天的，吃点凤梨，那叫一个爽。我记得有一次，我中午顶着大太阳出去办事，回来的时候都快中暑，头晕眼花的。这时候，来上几块冰镇的凤梨，那感觉，别提多舒服，简直就是救命神器。

再有就是这个利尿的作用。我发现，吃斑叶凤梨之后，上厕所的次数都变多。这对我来说，也是件好事，毕竟我平时工作忙，经常一坐就是一整天，多上上厕所，活动活动，对身体也有好处。

呀，这斑叶凤梨还能增进食欲、润肠通便。自从吃这凤梨，我感觉自己的胃口都变好，吃啥都香。而且之前偶尔还会有点便秘的小毛病，现在也完全没有，每天都特别通畅。

这回买斑叶凤梨的经历，还真是让我收获满满。不仅品尝到美味的水果，还解它的这么多好处。以后，我得多买点斑叶凤梨回来，自己吃，也分享给家人朋友，让大家都尝尝这好东西。

对，我得把我这回的经历好好整理一下，写一篇博客分享出去，让更多的人知道斑叶凤梨的好处。我得去把那些照片都找出来，再配上点文字，这可是我第一次发现这么好的水果，必须得好好记录一下，也能帮助到有需要的人！

1斑叶凤梨功效

• 降三高
• 帮助减肥
• 美容的功效
• 清热解暑、生津止渴
• 利尿的作用
• 增进食欲、润肠通便

吃完凤梨我还得把屋子收拾收拾，这一天天的，真是忙并快乐着。