今天跟大家聊聊孕妇不能吃啥水果，这可是个大事儿，得好好说道说道。之前我怀我家老大的时候，那可真是啥都不懂，就顾着嘴馋，现在想想都后怕。

记得那时候刚查出来怀孕，高兴得不得，家里人也都特别宝贝我。我平时就爱吃个水果，那时候更是各种买买买，啥贵吃啥稀罕吃有一天，我突然特别想吃山楂，酸酸甜甜的，想想都流口水。我就让老公去买点，一口气吃好多，结果当天晚上肚子就有点不舒服。

一开始我也没当回事，以为就是吃多撑的。结果第二天早上起来，发现有点见红，我当时就吓傻，赶紧让老公送我去医院。到医院，医生一通检查，问我吃我就说吃山楂。医生当时那个表情，我现在都记得，有点无奈又有点严肃，说：“你你，孕妇怎么能随便吃山楂？山楂吃多会让肚子里的娃不老实，容易出问题！”

我当时真是又害怕又后悔，好在后来保胎保住，现在想想都觉得对不住我家老大。从那以后，我就开始特别注意孕期的饮食，尤其是水果这块。我特意去查查，还问医生，这才知道，孕妇不能乱吃的水果还真不少。

• 像山楂这种，吃多会让子宫收缩，对宝宝不容易那
• 还有桂圆，我也挺爱吃的，但这东西吃多容易上火，而且会让胎动得厉害，也不适合孕妇吃。
• 荔枝这东西虽然好吃，但是糖分太高，吃多容易得糖尿病，而且也有滑胎的作用，孕妇也不能多吃。
• 木瓜，这个我之前真不知道，后来查才知道，这东西吃多会引起宫缩。

除这些，像啥桃子、杏、榴莲、西瓜这些，也都要少吃。反正，孕妇吃水果，就记住一条：啥都别吃太多，适量就而且要多吃点不同的种类，这样才能营养均衡，像苹果，香蕉这些平时都可以吃吃。

这一通折腾，我可是长记性。姐妹们，怀孕的时候一定要管住嘴，别贪吃，为宝宝也为自己希望我的这点经历能给大家提个醒，孕期吃水果可得悠着点！

后来怀老二的时候，我就特别小心，再也没敢乱吃过水果，整个孕期都顺顺利利的。现在我家两个娃都健健康康的，我也就放心。姐妹们，为宝宝，为自己，孕期饮食一定要注意，可不能马虎！

孕期吃水果，一定要小心谨慎，别啥都往嘴里塞。要记住，你现在可不是一个人，你肚子里还有一个小宝贝！为宝宝的健康，咱就得管住嘴，迈开腿，健健康康地度过孕期！

以上内容都是我个人的一些经历和体会，可能不够专业，但我都是亲身经历，希望能给大家一些帮助。每个人的体质不一样，孕期情况也不一样，具体的还要咨询专业人士，听医生的建议。希望所有孕妈都能顺顺利利，生个健康可爱的小宝宝！