今天又来跟大家聊聊香蕉那点事儿。你们知道，平时就爱倒腾点吃的喝的，最近不是迷上吃香蕉嘛感觉这玩意儿又甜又软，吃起来还方便。但吃归吃，有些事儿还是得注意，今天就来跟大家分享一下我这几天吃香蕉的一些心得体会。

1先说说我这几天是咋吃香蕉的

我也就是随便吃，早上起来空着肚子就来一根，有时候晚上睡不着觉也啃一根。但是后来我发现这么吃好像不太对劲。

有一回，我早上空腹吃一根香蕉，没过多久，肚子就开始咕噜咕噜叫，还拉肚子。当时把我给吓坏，赶紧上网查查这是咋回事儿。一看才知道，原来空腹吃香蕉，特别是肠胃不好的人，是容易拉肚子的。得，这回算是长记性，以后再也不敢空腹吃香蕉。

这还不算完，我平时吃东西还喜欢混着来。有一次，我吃完香蕉，又顺手拿个酸奶喝，心想着这搭配应该没啥问题。结果，肚子又开始闹腾，那种感觉，就像吃啥不干净的东西一样，又胀又难受，这酸奶也坏肚子？

2摸索出来的吃香蕉的门道

经过这几次的“实践”，我算是摸索出一些吃香蕉的门道。我总结几点大家一定记

• 别空腹吃。早上起来，先喝杯温水，吃点别的垫垫肚子，然后再吃香蕉。
• 别跟酸奶一起吃。虽然我也不知道这是为但亲身经历告诉我，这俩东西一起吃，肚子肯定不舒服。
• 吃完香蕉我也不吃那些冰棍、冰镇饮料、西瓜之类很凉的东西。

除这几点，我还发现，那些本身就拉肚子的人，最好也别吃香蕉。我有个朋友，前两天拉肚子，我好心给他拿根香蕉，结果他吃完拉得更厉害。看来，这香蕉也不是啥时候都能吃的。

还有就是，我听人说，那啥肾功能不好的人，也得少吃香蕉。我虽然肾没啥毛病，但为保险起见，我现在也不敢吃太多，一天最多吃两根，分开吃，也不跟那些乱七八糟的东西一起吃。

吃香蕉这事儿，看起来简单，里面还是有些门道的。大家吃的时候，也得多注意点，别像我一样，吃出问题才后悔。好，今天就跟大家分享到这儿，希望我的这些“血泪教训”能对大家有所帮助。咱们下回再聊！