情感丨 大樱桃的功效与作用大揭秘,每天吃一点身体更健康!

2025年01月10日丨佚名丨分类: 情感

不知道大伙有没有发现,我这人呐,就馋那一口新鲜的。最近,小区门口开个水果摊,看着那红彤彤的大樱桃,我这腿就迈不动道儿。寻思着这玩意儿肯定好吃,就买一斤尝尝鲜。这一尝不要紧,还真给我挖到宝!

1吃大樱桃的二三事

买回来得好好清洗

大樱桃的功效与作用大揭秘,每天吃一点身体更健康!

这大樱桃,洗起来也得讲究点方法。我一开始就傻乎乎地直接用水冲,后来发现这样洗不干净。我就琢磨个法子:先用清水泡个十分钟,再放点盐进去轻轻搓洗,再用清水冲几遍。这么一来,吃着也放心多。

大樱桃的功效与作用大揭秘,每天吃一点身体更健康!

直接吃,酸甜可口

  • 我这人懒,喜欢直接抓起来就往嘴里送。这大樱桃,一口咬下去,汁水四溢,酸酸甜甜的,真是过瘾!我发现这樱桃吃多也不腻,不像有些水果,吃几个就觉得齁得慌。

意外发现:似乎睡眠好多?

  • 说来也奇怪,自从我开始吃这大樱桃,我发现我这睡眠质量都变好。以前我晚上老是翻来覆去睡不着,一觉睡到大天亮,醒来都精神多。难不成这樱桃还有助眠的功效?

上网查一查,原来如此

好奇心驱使下,我就去网上查查这大樱桃的功效。还真让我给查着!原来这大樱桃不仅好吃,还有这么多好处!

  • 说是能补充营养:这大樱桃里头,有维生素C、锌、硒这些好东西,都是人体需要的,能为身体补充营养,挺不错的。
  • 还能养颜美容:我上网查,发现不少资料都提到大樱桃可以美容,说是能抗氧化,还能让皮肤变这个我就没啥发言权,毕竟我一个大老爷们,对这方面也没啥研究。不过看这几天我媳妇吃得挺欢,也许真有点效果?
  • 说是能缓解脾胃问题:我老胃不太时常不太舒服。资料上说樱桃能缓解脾胃虚弱、少食腹泻,我吃几天,感觉还行。
  • 最重要的是,真能补充血液:网上说,大樱桃的铁含量比同类水果要高,铁可是血液里血红蛋白的主要原料,补铁就能补充血液,这个说法我觉得靠谱。

大樱桃,值得一试

大樱桃的功效与作用大揭秘,每天吃一点身体更健康!

这回尝试让我对大樱桃有全新的认识。这玩意儿不仅好吃,还对身体有这么多好处。以后,我得多买点回来,自己吃,也给家里人尝尝。啥东西都不能吃太多,适量就吃多也怕身体负担重,大家说对!



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