今儿我来聊聊这个新鲜西梅能不能空腹吃的事儿。这事儿没个准儿，得看你自个儿的肚子争不争气。

我也是听别人说啥的都有。有人说空腹吃能更好地吸收里面的好东西；也有人说不能空腹吃，对胃不比较喜欢自己试试，看看究竟咋回事。

第一天，我一大早起床，肚子空空如也，看到冰箱里的西梅，心想：“来，就拿你开刀！”我先咕咚咕咚喝一大杯水，感觉肚子稍微舒服点，然后拿一个西梅，慢慢地嚼嚼咽下去。你还别说，味道真不赖，酸酸甜甜的，挺开胃。吃完后，我感觉精神头儿都足些，可能真的是补充点儿能量。这一上午，我肚子也没闹啥别扭，看来空腹吃对我来说还行。

• 吃之前：肚子空空的，有点饿。
• 吃的时候：慢慢嚼，感觉味道不错。
• 吃之后：精神肚子没不舒服。

第二天，我想试试不喝水直接空腹吃。于是我一起床就啃一个西梅。刚开始还可过半小时，我这胃就有点儿不乐意，稍微有点儿酸，但也能忍受。我寻思着，可能是西梅里的果酸在作怪。不过这种感觉也没持续太久，后来就慢慢好。

• 吃之前：还是空腹，有点饿。
• 吃的时候：直接吃，感觉有点酸。
• 吃之后：胃有点酸，但一会儿就好。

到第三天，我换个法子，决定饭后吃。吃完午饭，我休息一会儿，然后吃一个西梅。这时候吃，感觉它帮助消化，肚子胀胀的感觉减轻不少。不过我吃得太快，刚吃完饭就吃，感觉有点儿顶得慌。下次得等饭后过一会儿再吃。

• 吃之前：刚吃完午饭，肚子饱饱的。
• 吃的时候：饭后马上吃，有点顶。
• 吃之后：帮助消化，但吃太快不舒服。

第四天，我早上没吃，中午也没吃，专门留到晚上吃完饭过一个小时后才吃。这么一弄，发现也不错，没有中午吃那么撑的慌，还帮助消化，晚上睡觉都觉得舒服些，哈哈！

• 吃之前：晚饭后一小时，肚子没那么饱。
• 吃的时候：感觉挺不顶也不酸。
• 吃之后：助消化，睡觉都舒服些。

1总结

通过这几天的尝试，我算是摸清点儿门道。新鲜西梅，空腹吃不是不可以，但得看个人情况。像我这样，胃还算结实的，空腹吃一个半个的没啥问题，但最好先喝点水垫垫底。要是你的胃比较娇气，那就还是老老实实饭后吃，还能帮助消化。不过记得别吃太多，啥东西吃多都不还有，吃完饭别着急吃，稍微等等，给胃一点儿时间，不然容易不舒服。反正，这吃东西的事儿，还是得自己多试试，找到最适合自己的吃法才是王道！