今天给大家分享一下关于石榴籽的事儿。最近我不是一直琢磨着怎么能让自己看着更年轻点儿嘛然后就想到石榴。吃石榴的时候，那个籽儿我是吐的，毕竟口感不太吃着也麻烦，还不好消化。但是我听人家说石榴籽是个好东西，我就改变主意。

开始尝试把石榴籽嚼碎吃。第一次吃的时候，那个味道真是有点儿怪，酸酸涩涩的，不过为健康，我还是坚持下来。吃一段时间，我发现自己的胃口好像比以前好一些，之前偶尔会有的消化不良也没怎么出现。

然后我就上网查一下，说这个石榴籽里头有啥黄酮类物质，还有芦丁啥的，对抗氧化有帮助。我估摸着，这些东西是不是还能让我的血管更有弹性？毕竟年纪大，这血管的健康也是很重要的。

1吃一段时间后，我开始琢磨怎么能更好地利用石榴籽。

• 我想到的是把石榴籽晒干。我就把每次吃剩的石榴籽都收集起来，放在阳台上晒。晒干之后，我就用家里的破壁机把它们打成粉末。这样一来，吃起来就方便多，可以直接加到粥里或者拌到酸奶里吃。
• 我还试着用石榴籽泡水喝。就是把晒干的石榴籽放到杯子里，用开水冲泡，然后等水稍微凉一点儿就喝下去。这个味道，怎么说，有点儿像淡淡的中药味儿，不过还能接受。

现在我每天都会吃一点儿石榴籽粉末或者喝点儿石榴籽水，感觉身体状态比以前好一些。皮肤好像也比以前有光泽，不知道是不是心理作用，感觉自己看起来都年轻几岁！

这回尝试石榴籽的经历还是挺不错的。虽然过程有点儿麻烦，但是看到效果之后，我觉得这一切都值。以后我还会继续坚持下去的，希望能给大家带来更多关于健康养生的小窍门儿！