今天给大家伙儿聊聊这石榴皮煮水的事儿。你们也知道，我这人就好个自己动手，实践出真知嘛最近不是老听人说石榴皮煮水能治拉肚子啥的，我就琢磨着自己试试，看看这玩意儿到底有没有那么神。

话说这石榴，平时咱们吃的时候，不就是吃里头的籽儿嘛那皮一般都扔。可这回我可是把它们给留下来。头一回干这事儿，我还真有点儿小激动。

第一步，先把石榴给剥。别说，这石榴还挺好看，红彤彤的，看着就喜庆。我小心翼翼地把籽儿都给抠出来，放一边儿备用。这石榴皮，我也没糟蹋，都给好好地攒着。为弄干净点，我还特意拿清水给它们洗个澡，冲干净上面的灰儿和杂质。

第二步，就是煮。我找个家里的小锅，把洗干净的石榴皮放进去，倒上水，就开始煮。火候，我也没敢太大，就用中小火慢慢熬。这煮的过程，还挺有意思，能闻到一股子特别的味道，说不上是香还是反正就是石榴皮独有的那种味儿。

煮大概有个十几分钟，我看那水都变颜色，有点儿发黄，还带着点儿红。我就知道，这石榴皮里的东西肯定是煮出来。这时候，我就把火给关，让它自己慢慢凉快凉快。

第三步，喝。等那石榴皮水凉得差不多，不烫嘴，我就开始尝尝鲜。你们猜怎么着？这味道，还真不咋地！有点儿涩，还有点儿苦，反正就是不太好喝。不过为验证效果，我还是硬着头皮给喝下去。

喝完之后，我还真就仔细观察自己的身体反应。一开始我还真没觉得有啥特别的。就是觉得嘴里有点儿涩，不太舒服。可是，过几个小时之后，我还真发现有点儿不一样。

• 就是肚子。我之前确实有点儿拉肚子，吃完饭就得往厕所跑。可是喝这个石榴皮水之后，我发现跑厕所的次数还真就少。而且肚子也没之前那么疼。这效果，还真是有点儿出乎我的意料。
• 再一个，就是感觉整个人好像也有点儿变化。可能是因为止泻，身体里的水分和营养流失少，人也觉得精神一些。这也可能是我自己的心理作用，毕竟实践的次数还不够多。

1总结一下

通过这回实践，我觉得这石榴皮煮水还真有点儿门道。至少在止泻这方面，它确实起到一定的作用。但是得强调一下，每个人的体质不一样，这玩意儿的效果也可能因人而异。而且我这回实践的时间也比较短，样本量也不够大，所以不能完全代表所有情况。再有就是这味道，确实不咋地，想尝试的朋友们得做好心理准备。还有就是，石榴皮这东西，平时咱们都当垃圾扔，这回我算是废物利用一把。既尝试新东西，又没浪费资源，一举两得，哈哈。

这石榴皮煮水到底有没有那么神奇，还得靠大家自己去实践和体会。我，就是给大家提供一个参考，分享一下我的实践过程和感受。希望对大家有所帮助！