今天跟大家伙儿聊聊橘子，这玩意儿酸酸甜甜的，我老爱吃！最近不是橘子上市的季节嘛我就琢磨着，这橘子除好吃，还有啥别的道道没有？于是乎，我就开始一番“研究”。

我就直接上手，买几个大橘子，剥开皮就往嘴里塞。那汁水，真叫一个足！吃完，我还特意留个心眼，把橘子皮留下来。听说这橘子皮也有用，我得试试看。

我就开始查资料。你别说，这橘子的学问还真不少！

• 这橘子肉，真不错！ 什么开胃、润肺，好处多多。我这人平时就爱吃点酸的，橘子正好对我的胃口。我最近有点小咳嗽，吃点橘子，感觉嗓子都舒服多。
• 这橘子皮，也是个宝！ 之前我都是直接扔掉的，现在看来真是可惜。据说这橘子皮可以化痰、止咳，还能健脾胃。我这人消化不太时不时就感觉肚子胀胀的，不知道这橘子皮能不能帮上忙。
• 还有那个橘子皮上面白色的东西，叫橘络是？我以前都把它们扣得一干二净，现在才知道这个也能吃，据说还能通经络，对咳嗽也有好处。

我仔细一想，这橘子还真全身都是宝！橘子肉里头满满的都是维生素C，还有β-胡萝卜素，反正就是对身体好呗！我平时上班对着电脑，眼睛都快看花，这胡萝卜素可是个好东西，能保护眼睛。而且这维生素C还能让我皮肤变谁不想美美的？

然后我就开始琢磨，这橘子皮咋吃？我可不想直接啃，那得多苦！我想个办法，把橘子皮洗干净，然后放锅里煮水喝。你还别说，这橘子皮水还真有点用，喝几次，我感觉肚子舒服多，之前那种胀胀的感觉也减轻不少。

我还发现一个土方法，叫“烤橘子”。就是把橘子放在火上烤一烤，说是能止咳。我试一下，还真别说，有点效果。可能是因为橘子皮烤之后，里头的有效成分都跑出来！而且烤过的橘子吃起来热乎乎的，冬天吃着还挺舒服。

吃橘子也得注意点。我听说这橘子皮上可能有些脏东西，还有农药啥的，所以吃之前一定要洗干净！我是用盐把橘子皮搓搓，再用热水泡一会儿，这样应该能干净不少。然后吃完，我还认真洗手。毕竟健康最重要嘛

这回“研究”橘子，我还真学到不少东西。这橘子不仅好吃，而且全身都是宝，从里到外都能吃。以后吃橘子，我可得好好利用起来，橘子肉、橘子皮、橘络，一个都不放过！