我这人平时就喜欢吃点水果，最近特别喜欢吃樱桃。我不是那种跟风的人，就是单纯觉得这个季节的樱桃个头大，颜色也好看，关键是口感真不错。吃一阵子，我发现这樱桃不仅仅是好吃，好像还给我带来一些意想不到的好处。今天我就来跟大家聊聊我吃樱桃的这点事儿。

我就是嘴馋，看到市场上那些红彤彤、亮晶晶的樱桃就走不动路，心想买点尝尝鲜。一开始也没想那么多，就每天吃一点，当个饭后水果。吃大概有一周多，我老婆突然说我最近气色好像好不少，问我是不是偷偷用啥护肤品。我这才意识到，可能是跟吃樱桃有关？

然后，我就开始有意识地观察自己的身体变化。毕竟这吃进肚子里的东西，还是得留个心眼不是？我发现，除气色变我以前偶尔会有的那种头晕眼花的毛病，最近竟然没怎么犯。我记得以前听人说过，缺铁性贫血会导致头晕，难道是樱桃里的铁元素起作用？

• 补铁小能手：以前我老婆总说我脸色发白，让我多吃点补铁的食物。我还真没太当回事，觉得大男人哪有那么娇气。没想到这樱桃，无意中还真帮我补补铁，听人说这樱桃的含铁量在水果里是数一数二的，看来还真不是吹的。
• 感觉更有精神：以前工作一天下来，总是觉得特别累，回到家就想躺着，什么都不想干。现在感觉精力比以前充沛不少，下班还能陪我老婆孩子出去散散步，遛遛弯。我寻思着，这可能跟樱桃里的维生素也有关系，毕竟维生素能提高身体免疫力嘛
• 皮肤状态也变好：这个真是意外收获！我一个大老爷们，平时也不怎么注重护肤，就是洗把脸就完事。但最近，我发现自己脸上的皮肤好像细腻一些，也没那么干燥。这可能得归功于樱桃里的维生素C和一些抗氧化的成分，毕竟这些东西对皮肤这是公认的。

为验证我的猜想，我还特意去查查资料。这一查不要紧，还真让我发现不少关于樱桃的好处。什么促进血红蛋白再生、缓解缺铁性贫血、提高免疫力、美容养颜等等，看得我是眼花缭乱。原来这小小的樱桃，竟然有这么多门道！

每个人的体质不一样，吃樱桃的效果也会有所不同。我这只是我个人的体验，大家如果想尝试，最好还是根据自己的实际情况来。不过我觉得樱桃这东西还真不错，好吃又有益健康，是老少皆宜的好水果。以后我会继续每天吃上几颗，就当是给自己补充营养，顺便也给生活增添一点小小的甜蜜和乐趣。

实践下来的记录就是这些，樱桃确实是不错的水果，也确实对身体有一些好处，吃樱桃这事儿，我还真没吃亏，以后也会继续吃下去的，就写这么多，毕竟这也不是什么大事，主要还是记录和分享一下，希望也能给一些朋友提供一点参考。