前阵子不是老咳嗽嘛寻思着得吃点啥调理调理。偶然间听人提起这个黑天天，说是对咳嗽、气管炎啥的挺管用。啥都想试试，于是就琢磨着搞点黑天天来瞅瞅。

刚开始也不知道这玩意儿到底咋弄，就在村里头转悠，看见有种小野果子，黑乎乎的，一串一串的，长得跟那黑天天还挺像，心想，这大概就是？于是就摘些回去。

1.清洗：

• 回家第一件事，先把这些黑乎乎的小果子给洗干净。我拿个盆，装上清水，把果子倒进去，用手轻轻地搓搓，把表面的灰、泥啥的都洗掉。

2.煮水：

• 洗完之后，我就开始琢磨着怎么吃。听人说可以煮水喝，我就拿个小锅，把洗干净的黑天天放进去，加点水，放到炉子上开始煮。
• 煮的时候，我时不时地瞅瞅，就看那水慢慢变颜色，有点发紫，还冒着点热气。煮大概有十来分钟，感觉差不多，我就把火给关。

3.试喝：

• 煮好后，我倒一小碗，准备尝尝。那味道，还真不咋地，有点苦，还有点涩，不过为身体，我还是捏着鼻子喝下去。

喝完之后，也没啥特别的感觉，就是觉得嗓子稍微舒服点。我寻思，这玩意儿可能得长期吃才有效，于是接下来几天，我都坚持煮点喝。

效果：

还别说，喝几天之后，我这咳嗽还真轻不少，之前晚上睡觉都咳得睡不着，现在基本上不咋咳。而且我感觉精神头也比之前好些，可能是这黑天天还有清热解毒的作用。

通过这回尝试，我对黑天天有点解。虽然过程有点麻烦，味道也不咋地，但效果还是有的。我觉得，这玩意儿对一些小毛病，像咳嗽、上火啥的，应该还是有点作用的。不过每个人体质不一样，吃啥东西还得根据自身情况来，不能盲目跟风。 还有，黑天天毕竟是个中药材，咱也不能随便乱吃。最好先问问村里老中医啥的，省得出问题。