今天给大家唠唠这菇茑，可真是个好东西！之前我一直上火，嘴里长好几个疮，疼得我饭都吃不下。一个老家的朋友来看我，给我带一大包菇茑，说这玩意儿去火可好，让我试试。

我当时还半信半疑的，这小果子真有这么神？但看着朋友一脸真诚的样子，我也就试试呗。刚开始吃，我就把这些菇茑一颗颗洗得干干净净的，吃起来酸酸甜甜的，味道还真不错。吃几天，你猜怎么着？嘴里的疮居然慢慢好，吃饭也不疼，真是神奇！

这下我对菇茑可就刮目相看。我又接着吃几天，还感觉身体都轻快不少，以前老是觉得累，现在干啥都有劲儿。我还特意上网查查，发现这菇茑不仅能去火，还能美容养颜，润喉止咳！

• 我去摘一些新鲜的菇茑，先摘它的果实，把那些坏掉的、烂掉的都挑出去。
• 把好的菇茑果实用清水冲洗干净，再用盐水泡一会儿，这样吃起来更放心。
• 洗干净的菇茑可以直接吃，也可以晒干泡水喝，都挺不错的。

1我的实践心得：

自从吃菇茑，我这身体是越来越好，也很少生病。现在我每天都要吃上一些，感觉自己都年轻好几岁！而且做法也简单，每天花几分钟洗一洗就能吃。我把这个好东西也分享给身边的朋友，他们吃也都说看来这菇茑真是个宝藏水果，大家也赶紧吃起来！

对，我还得提醒大家一句，这菇茑虽也不能一次吃太多，吃多容易反酸，胃不舒服。凡事都得有个度，适量就好哈！