情感丨 百香果的功效和作用是什么?这几个好处要知道!
2025年01月14日丨佚名丨分类: 情感今天来给大家说说我最近研究的这个百香果,真的是个好东西!一开始就是嘴馋,想吃点酸酸甜甜的,就买一些百香果回来试试。
买回来之后,我先清洗一下,然后对半切开。哇,那个香味,真的绝!直接拿勺子挖着吃,酸甜可口,味道好极!吃完之后我就琢磨,这百香果除好吃,还有啥特别的没?
我就去查查资料,不查不知道,一查还真吓一跳!原来这百香果还挺有内涵的。
- 它里面有好多维生素C,这可是个好东西,对身体
- 然后,我发现它居然还有一些氨基酸,这个对我们平时保持身体健康,还有长肌肉都有帮助!
- 最让我惊喜的是,吃几天百香果,我感觉排便都顺畅不少,应该是它里面的膳食纤维起作用。
我吃的这几天也注意到一些事情。比如说,虽然百香果好吃,但也不能吃太多,不然胃可能会有点不舒服。还有就是,这玩意毕竟是水果,不能当药吃,身体有问题还是要去看医生的。
这几天吃百香果的体验还是非常不错的。既满足我的口腹之欲,还顺带补充一些营养。我打算以后继续吃,看看长期下来还有什么别的惊喜。不过我还是那句话,啥东西都得适量,百香果虽可不要贪多!
,对,我还发现,这百香果不光能直接吃,还能用来泡水喝,做果酱啥的,吃法还挺多的。下次我试试别的吃法,再来跟你们分享!
- 百香果闻着香,吃着酸甜可口,我挺喜欢。
- 里面维生素C、氨基酸啥的,对身体有好处。
- 吃感觉排便顺畅,可能是膳食纤维的作用。
- 不能多吃,不然胃可能会不舒服,也不能当药吃。
- 吃法挺多,以后试试别的吃法。
好,今天就分享到这里。大家感兴趣的也可以试试百香果,不过还是那句话,适量食用,健康最重要!
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