今儿个，咱就来唠唠这海参，有些人还真不能随便吃。你说这海参，平时看着是个好东西，营养丰富，但吃不对，也容易出岔子。我这也是前段时间亲身经历一回，才算彻底明白。

那阵子不是流行吃海参补身体嘛我也跟风买点。刚开始吃着还行，感觉精神头儿是足点。可没过几天，我就觉得不对劲。身上开始痒，一片一片的，挠得我坐立不安，晚上睡觉都睡不踏实，给我折腾的够呛，后来我这脸上都开始出疹子，一片一片红的，都没法见人，赶紧去趟医院。

大夫问我最近都吃我这一五一十地交代，说到海参的时候，大夫眉头一皱，说我这是过敏。原来，这海参是高蛋白的玩意儿，里头有些成分容易让人过敏。我以前吃海鲜啥的都没事，哪知道这海参这么厉害，也是给我上一课。

后来我又问问大夫，还有些啥人不能吃海参。大夫说，像那些肝不好、肾不好的人，也得少吃。这海参虽然营养但蛋白质太多，吃多会加重肝肾的负担。尤其是那些本来就有这方面毛病的人，更得注意，别瞎补。

• 我之前看过一个视频，说娃儿们也不能多吃海参。说是他们那消化系统还没长全乎，吃多容易消化不良。
• 还有那些脾胃虚的，吃多海参也容易闹肚子，拉稀。
• 那些痛风的也得少吃，这不也是蛋白质高嘛
• 还有，这感冒发烧的时候也别吃，本来就难受，再吃这些不好消化的东西，更是雪上加霜。

我回家后赶紧把这些都记下来，也告诉家里人。这吃东西，还真不能马虎，得根据自个儿的情况来，不能瞎补。我这不也是吃一堑长一智嘛也把这些经历分享给你们，省得你们再走弯路。

反正，这海参虽但也得看人。吃之前，最好还是先问问大夫，看看自己适不适合吃。别像我似的，瞎吃一通，还遭罪，得不偿失！

1总结

经过这么一档子事，我是真长记性。这吃的东西，真不能瞎来，得根据自己身体情况，该忌口就得忌口。你们也别嫌我啰嗦，这都是经验教训！