话说这柚子，大家平常吃的时候，是不是就把那层厚厚的皮给扔？我以前也是这样，感觉那玩意儿又苦又涩，有啥用？但是！最近我可是发现新大陆，这柚子皮，居然是个宝贝！今天就来跟大家唠唠我是咋发现，又是咋用它的。

前阵子不是换季嘛我这嗓子就有点不舒服，老想咳嗽。家里正好买几个大柚子，吃完果肉，看着那一堆柚子皮，我突然想到以前在哪看过，说柚子皮能止咳化痰，于是我决定做个尝试。

1处理柚子皮

我先把柚子皮拿起来看看，还挺厚的。不过想想也是，毕竟得保护里面的果肉嘛然后我就开始动手处理它们。先把外面的那层黄皮给削掉，只留下白色的那一层。这个步骤还挺简单的，就是拿着水果刀刮一刮就好。但是得注意别削得太薄，那可就没多少东西能用。

2煮柚子皮

我就把处理好的柚子皮切成一小块一小块的，放进锅里，倒上水，开火煮起来。煮的时候，我就在旁边闻着那股柚子皮的清香味儿，感觉还挺不错的。大概煮十来分钟，我看着锅里的柚子皮变得软软的，颜色也深一些，就把它捞出来。捞出来之后，我没急着吃，而是把它放在清水里泡一段时间。这一步是为去除柚子皮的苦涩味儿。我记得泡大概有小半天，中间还换几次水。每次换水的时候，我都尝尝那泡柚子皮的水，感觉苦味儿确实淡不少。

3吃柚子皮

泡好之后，我就开始尝试吃这柚子皮。一开始还有点担心会不会很苦，结果发现还行，虽然还有那么一丢丢的苦味儿，但是已经很淡，更多的是柚子皮本身的清香。吃几天，你猜怎么着？我那嗓子还真舒服不少，咳嗽也少。这让我挺高兴的，没想到这柚子皮还真有点用！

4发现柚子皮的其他用途

我又上网查查，发现这柚子皮的好处还真不少！比如说，它还能帮助消化，暖胃，对于我这种肠胃功能不强的人来说，这还真是个好东西。据说这柚子皮里还有一些抗氧化的物质，能延缓衰老！这可真是太适合我们这些爱美的女性朋友！

通过这回的实践，我是彻底改变对柚子皮的看法。以后再吃柚子，我可不会再把皮扔，得好好利用起来！这也算是废物利用，还能给自己带来好处，一举两得！

对，我还发现柚子皮可以用来做菜！下次我要试试用它来炒个菜或者炖个汤什么的，看看味道怎么样。大家有兴趣的也可以试试，说不定会有新的发现！

今天的分享就到这里。希望我的这回实践经历能给大家带来一些启发，也希望大家能多多发现生活中那些被我们忽略掉的“宝贝”。

• 防癌抗癌：这一点虽说还需要更多研究验证，但想想也没有坏处，对？
• 美容养颜：这可是个大大的加分项！哪个女生不想自己美美的？下次吃完柚子，我就试试用柚子皮煮水洗脸！

大家也别愣着，快去试试！说不定你也能发现柚子皮的新用途！