今天跟大家伙儿聊聊荔枝那点事儿。前阵子不是嘴里老是没味儿么，还老是忘事儿，我就琢磨着得弄点啥补补。朋友说，你这不是身子虚么，吃点荔枝呗，那玩意儿大补！我就去市场上买点，您猜怎么着？还真挺管用！

就好个实践出真知，光吃还不行，我还得把这过程给记下来。今天我就把这段时间的吃荔枝的经历给大伙儿好好唠唠。

1第一步：买荔枝

你得买荔枝不是？我去的那家水果摊，荔枝看着挺新鲜的，红彤彤的，看着就有食欲。我问问老板，这荔枝甜不甜，老板拍着胸脯保证，说不甜不要钱！我就寻思，买点试试呗，于是我就挑一些看着顺眼的，称二斤。

2第二步：洗荔枝

买回来的荔枝，你不能直接就往嘴里塞，那得多脏！我，先把荔枝一颗一颗的从枝上拽下来，然后用清水冲洗好几遍。这洗荔枝，也得有耐心，你得轻轻的搓，把那表面的脏东西都给搓掉。

3第三步：吃荔枝

洗干净，那就可以开吃！我剥开一颗荔枝，您还别说，这果肉真是又白又嫩，看着就想咬一口。一口下去，满满的都是汁水，甜滋滋的，真叫一个爽！吃东西不喜欢细嚼慢咽，几口一个，没一会儿，一小堆荔枝就进我的肚子。

4第四步：吃完感受

• 提神醒脑：吃完之后，我就感觉这精神头儿都足不少。之前那种老是迷迷糊糊的感觉，一下子就没。这荔枝，看来还真是能提神醒脑！
• 记忆力变好：之前我这记性，真是差到家，丢三落四的。吃几天荔枝，您猜怎么着？我发现我记东西比以前快多，看来这荔枝对大脑还真有好处。
• 身体舒服：以前我这身体，总是感觉懒洋洋的，没劲儿。感觉身上有使不完的劲儿，干啥都精神！
• 睡得香：以前我还总失眠，一觉睡到大天亮，这睡眠质量，杠杠的！

5第五步：注意事项

虽然这荔枝好处多多，但也不能多吃。我有一天贪嘴，吃多，结果？有点上火，嗓子都开始疼。这东西再也得有个度，适量就

这段时间吃荔枝的经历，我是非常满意的。这荔枝，不仅味道而且还真能给人带来一些好处。每个人的体质不一样，我的感受，也只是给大家一个参考。如果您也想试试，记得要适量！

这就是我吃荔枝的一点小经历，希望对大家有所帮助。还是那句话，实践出真知，好不您自己试试就知道！