今天跟大家伙儿聊聊芒果这玩意儿，我可是亲身体验一把，把这芒果的好处和坏处都给摸个透。你们也知道，我这人就好个吃，啥都想尝尝鲜。最近芒果季到，我就琢磨着，这芒果天天吃，到底对身体有啥影响？

先说说我是咋开始的。上个月，我家楼下水果摊的芒果开始摆出来，黄澄澄的看着就诱人。我寻思着，反正也爱吃，就买点回来呗。我也就是每天吃一个，也没啥特别的感觉。后来我觉得一个不过瘾，就开始加量，俩，仨，最多的时候一天吃五个！

这吃多，还真有点感觉。我发现，这芒果吃着还真挺

1好在哪？

• 我这几天感觉自己这精神头比以前足。以前一到下午就犯困，现在感觉好多，不知道是不是芒果的功劳。
• 再一个，我以前有点便秘，这两天感觉顺畅多。
• 还有，我媳妇儿说我最近皮肤好像变好，不知道是不是心理作用，哈哈！

吃大概一个星期，我就发现问题。啥问题？我开始拉肚子！而且肚子还有点疼。我一开始还以为是吃坏啥东西，后来想想，这段时间也没吃啥特别的，除芒果吃多点。

然后我就想想，是不是这芒果吃多不我这人有个习惯，遇到啥不懂的就喜欢上网查查。一查才知道，这芒果吃多还真有点坏处：

2坏在哪？

• 说是芒果吃多容易上火，我这几天也确实感觉有点口干舌燥的。
• 芒果糖分高，像我这样血糖有点不稳当的，吃多还真不行，血糖都给我吃上去。
• 最要命的是，我可能对芒果还有点轻微过敏，吃多就拉肚子。

于是乎，我就赶紧停芒果，这两天肚子果然好多。经过我这一个星期的亲身体验，我算是明白，这芒果虽也不能贪吃！啥东西都得有个度，吃多都不特别是像我这样肠胃不太好的人，更得注意。

我就把我的这点小经验分享给大家，希望对你们有所帮助。以后吃芒果，可得悠着点！适量吃，对身体吃多，反而找罪受。 这就是我的芒果体验记，大家伙儿可得记住！