你们知道吗，最近我一直在琢磨这水果到底该咋吃才之前我吃水果，那真是看心情，想吃啥就买也不管啥季节不季节的，营养不营养的。但是，最近我发现这样吃不行，身体老是不得劲儿，于是我就开始下功夫研究这个事。

我先是在网上扒拉各种资料，看人家都推荐吃些这一看，发现这里头的门道还真不少。有些水果名字我之前听都没听过，比如那个啥黄金人参果，说是从南美洲那边过来的，口感特别脆，还没核，营养价值也高。我一听，这不挺好嘛就想着去试试看。

1寻找各种水果

然后我就开始满市场地找。先去趟家附近的水果店，跟老板打听有没有这个黄金人参果。老板瞅瞅我，说：“小伙子，你说的这玩意儿我这还真没有。要不你试试这个脆甜柿子？现在正是时候，口感可好，跟糖心苹果似的，甜得很！”

我一想，也行，就买一些脆甜柿子回去尝尝。

后来我又去几家大型超市，终于在一个角落里找到那个黄金人参果。还真别说，这玩意儿长得还挺稀奇的，吃起来也确实不错。不过价格嘛也是真不便宜。

除这俩，我还发现一个叫凯特芒果的东西。之前我吃芒果，就觉得都差不多，但这个凯特芒果，说是晚熟品种，个头大，皮薄，核还小。我一想，这不就是为我这种懒人准备的嘛吃起来多省事！于是我也买一些。

2记录各种水果的口感

• 黄金人参果：口感脆爽，无核，味道还不错，就是价格有点小贵。
• 脆甜柿子：确实如老板所说，很甜，口感脆脆的，像糖心苹果，好吃！
• 凯特芒果：个头大，皮薄核小，吃起来很过瘾，水分和糖分都很足，是我喜欢的口味。

除这些比较少见的水果，我还顺带研究一下平时常吃的那些。比如苹果，这玩意儿一年四季都有，吃起来清脆爽口，还听说“每天一个苹果，医生远离我”，看来是真不错。还有葡萄，酸酸甜甜的，夏天吃正还能缓解低血糖，抗衰老。

另外我还解到，像樱桃、西瓜、杨梅、山竹、火龙果、杏子、青梅、香瓜这些，也都是夏天的好选择。尤其是樱桃，国内品种多，一年还能成熟好几次！

3总结

这回的水果研究之旅，我还真是收获满满。不仅发现一些新奇好吃的水果，还对平时常吃的那些有更深的解。看来以后吃水果，不能再像以前那样随心所欲，得根据季节、营养价值啥的，好好选一选才行。毕竟身体是自己的，吃得健康才是最重要的嘛

不过我这也就是自己的一点小经验，跟大家分享分享。每个人口味不一样，身体情况也不同，所以具体吃还得看大家自己的喜好和需求！