情感丨 吃荔枝有什么好处?老中医告诉你这些隐藏功效!
2025年01月17日丨佚名丨分类: 情感今天我来跟大家伙儿唠唠嗑,聊聊吃荔枝的事儿。夏天到,又到吃荔枝的季节。作为一个爱吃水果的人,我自然是不会错过这美味的。
前几天,我下班回家路上,看到小区门口的水果摊上摆满新鲜的荔枝,红彤彤的,看着就让人流口水。我忍不住买一斤,准备回家好好尝尝。
1买荔枝
要说这买荔枝,也是有讲究的。我可是仔细挑挑,专挑那些个头饱满、颜色鲜艳的,轻轻一捏,手感还挺紧实的,闻起来还有一股淡淡的清香。
2洗荔枝
回到家,我先把荔枝用清水冲洗几遍,然后又在一个大碗里倒些清水,撒一把盐,把荔枝放进去泡大概半个小时。
- 为什么这样洗?
- 我这也是听人说的,说是这样能去去荔枝的火气,吃起来不那么容易上火,还能保鲜。
我自个儿心里也没个准,管它,试试呗。
3吃荔枝
泡完盐水,我又用清水把荔枝冲洗干净,就开始剥皮开吃。这荔枝的皮还挺好剥的,轻轻一撕就开,露出里面白嫩嫩、水灵灵的果肉,咬一口,那叫一个甜,汁水都顺着嘴角往下流,真是太好吃!
我一口气吃好几个,感觉整个人都精神不少。可能是因为荔枝里糖分多,我感觉干一天活的疲惫感都减轻不少。
4吃完之后
我吃完荔枝,还特意查查,这荔枝除好吃,还有不少好处。听说能补脾益肝,还能补血,对身体挺好的。尤其是像我这样,平时工作比较累,容易疲劳,吃点荔枝还能补充体力,真是个好东西。
不过啥东西都不能多吃,荔枝吃多也容易上火。我这回就吃几个,感觉刚刚既解馋,又补充营养,还不会上火,美滋滋!
这回吃荔枝的体验还是非常不错的,以后我会继续支持这种美味的水果的!
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