最近不是老刷到那个什么排湿气的说法嘛我就想试试看煮点红豆薏米水喝。但是煮完后我就傻眼，这剩下的红豆和薏米能吃吗？扔怪可惜的，吃又怕不对劲。今天就跟大家分享一下我的实践过程。

我一开始就是把红豆和薏米洗干净，然后放锅里加水煮。这个比例，我也没仔细研究，就随便抓一把红豆，一把薏米，加半锅水。

然后就开火煮呗，大火烧开，再转小火慢慢熬。大概煮一个多小时，看那个水变成红色，我就觉得差不多。

煮完我就把水倒出来，红红的一大碗，看着还挺有食欲。喝一口，味道还行，就是有点淡，可能是我水加多？

• 第一次尝试：直接吃剩下的红豆薏米

然后我就开始纠结剩下的红豆薏米咋办。我想着反正都煮熟，应该能吃？就试着吃一口。哎呀妈呀，那味道，真是一言难尽，又硬又涩，跟喝的水完全两个感觉，真是难以接受！

• 第二次尝试：加糖煮成粥

直接吃是吃不下去，扔又舍不得。我想个办法，加点糖试试！于是我又往锅里加点水和冰糖，继续煮。这回我煮的时间比较长，想把它煮烂一点，大概又煮半个多小时，煮成粥的那个样子为止。

• 最终的实现：味道还可以，软糯香甜！

这回再尝，味道好多！虽然没有那种甜品的味道，但起码能入口，软软糯糯的，还带着点甜味。我觉得还行，就把剩下的都吃，当早餐刚刚总算没有浪费。

1总结一下

所以说，这红豆薏米煮完水，剩下的还是可以吃的，直接吃有点困难，但稍微加工一下，加点糖煮成粥，味道就还不错。下次我打算试试加点红枣或者枸杞，味道应该会更大家可以根据自己的口味加点别的东西试试看！

这回分享就到这里，希望能给大家提供一个处理煮完红豆薏米水的思路，避免浪费！