说起这事儿，真是让人头疼。前段时间跟对象闹分手，当时那叫一个冲动，脑子一热，啥狠话都说出来。结果？现在后悔得肠子都青。想来想去，还是放不下，就琢磨着怎么把人给追回来。

刚开始那几天，我是真难受，整天啥也不想干，就想着她。心里头乱糟糟的，一会儿觉得自己没错，一会儿又觉得自己是不是太过分。网上那些教人挽回的帖子，我也没少看，什么秘籍、话术，看得我头都大。可是，真的静下心来想想，那些东西对我来说好像都不太管用。嘴笨，也不会说什么甜言蜜语，那些复制粘贴的话，我说出来都觉得尴尬。

后来我就想，这样下去不行，我得行动起来。我得搞清楚我们俩到底为啥分手。于是我就开始回忆，把我们俩从认识到吵架的每一个细节都在脑子里过一遍。慢慢地，我还真发现一些问题，有些是我做得不对，有些是她做得不对，还有些是我们俩都没处理好的。

1冷静期

我觉得我需要冷静一段时间，不能再去打扰她，让她也冷静冷静。这段时间，我开始反思自己，也开始改变自己。以前我不爱做家务，现在我主动打扫房间；以前我脾气不现在我学着控制情绪；以前我不爱运动，现在我每天都去跑步。我就是想让自己变得更好一些。

2主动出击

过大概一个月，我觉得时机差不多，就开始尝试着联系她。我没敢直接打电话，就在她朋友圈下面点点赞，发一些简单的评论。我发现她并没有排斥我，甚至偶尔还会回复我几句。这让我信心大增。

然后，我就开始找机会制造偶遇。我知道她每天下班都会走哪条路，于是我就提前等在那里。第一次见到她的时候，我心里那个紧张，手心都出汗。不过我还是鼓起勇气走上前去，跟她打个招呼。她看起来有点惊讶，但也没有不理我。我们就这样聊几句，虽然都是些无关紧要的话，但我觉得我们的关系好像缓和一些。

3死缠烂打

接下来的一段时间，我就像牛皮糖一样，有事没事就找她聊聊天，约她出来吃个饭、看个电影啥的。我也不是每次都能成功，有时候她也会拒绝我。但是，我没有放弃，我相信只要我坚持下去，她总会看到我的诚意的。

就这样，大概过两个月，我们之间的关系越来越也开始聊一些以前的事情。有一天，我鼓起勇气向她道歉，承认自己的错误，也表达自己想要复合的愿望。她沉默一会儿，然后说她也需要时间考虑考虑。我当时心里挺忐忑的，但也没有逼她，说我会等她。

4最终复合

又过几天，她突然给我发信息，说她愿意再给我一次机会。那一刻，我简直开心得要飞起来！我知道，我们的感情终于回来！

我们重新在一起，虽然偶尔还是会有些小摩擦，但我们都学会沟通和包容。我也更加珍惜这段来之不易的感情。追回前任的过程虽然很辛苦，但也让我成长很多。我想说，如果你真的还爱着那个人，就不要轻易放弃，勇敢地去追求！