今儿个，咱来聊聊吃鸡蛋能不能喝牛奶这事儿。之前我在网上瞅见有人说这俩不能一块儿吃，说是会影响啥营养吸收，把我给整懵。我就想，这鸡蛋和牛奶不都是好东西嘛咋就不能一起吃？于是我就自个儿做个小实验，想看看这说法到底靠不靠谱。

第一天

我早上起来，先煮个鸡蛋，然后又热一杯牛奶。吃完鸡蛋，我等大概半个钟头，才把牛奶给喝。为啥要等半个钟头？因为网上有人说，这俩一起吃，胃消化不过来，容易闹肚子。我就寻思着，分开吃总没错。

结果，这一上午，我肚子还真挺舒服的，没啥不适的感觉。看来分开吃还真有点道理。

第二天

我寻思着，昨天分开吃没事，那今天试试一起吃会咋样？于是我又煮个鸡蛋，热杯牛奶，这回我可没等，直接就着鸡蛋把牛奶给喝。

喝完我就开始忙活别的事儿，也没太在意肚子有啥反应。结果，忙活一上午，我发现自个儿肚子还是好好的，也没拉肚子啥的。这可真是怪，难道网上说的都是瞎掰的？

第三天

为验证我的猜想，我又重复一遍第二天的操作。这回，我可是特意留意肚子的反应，结果还是一样，没啥事儿。

• 我先吃两个煮鸡蛋。
• 然后喝牛奶。
• 等待一上午观察自己的状态。

第四天、第五天...

接下来的几天，我都是这么吃的，有时候还换着花样来，比如吃煎鸡蛋配牛奶，或者吃蛋羹配牛奶。结果，我的肚子一直都没啥问题。而且我还发现，这鸡蛋和牛奶一起吃，还挺顶饱的，一上午都不咋饿。

1总结一下

经过我这几天的亲身实践，我觉得吃鸡蛋是可以喝牛奶的，至少对我来说是这样。每个人的体质不一样，可能有些人吃会不舒服，那就得根据自个儿的情况来调整。不过我觉得这俩一起吃，既有营养又方便，是个不错的选择。

好，今天的分享就到这儿。希望我的这个小实验能给大家提供一些参考。大家有啥想说的，也欢迎在评论区留言，咱们一起讨论讨论。