最近这嗓子老不舒服，干咳，有时候还痒得慌。我就琢磨着得弄点啥润润喉咙。刚好家里长辈提一嘴罗汉参，说这玩意儿不错，润喉效果挺好的。我一听，这不正对症嘛于是就开始我的“罗汉参润喉之旅”。

我就在家里翻箱倒柜找一圈，还真找着一些罗汉参，听家里人说是老家那边特产，还挺稀罕的。看着这些形状奇怪的果子，我还真有点犯嘀咕，这玩意儿真的能吃吗？不会有什么怪味？不过为我的嗓子，还是得试试！

1准备材料

为稳妥起见，我还是先上网查查这罗汉参到底是个这一查才知道，原来这罗汉参还真是个好东西，能清热润肺、止咳化痰，还能提高免疫力，增强造血功能！而且我发现，它还能和海参、雪梨、莲子、冰糖一起煲汤，听着就觉得很滋补！

于是我就照着网上的方子，准备好材料：

• 罗汉参：这是主角，当然不能少。
• 海参：家里刚好有之前泡发好的，我就拿一头，切成小段。
• 雪梨：买一个新鲜的大雪梨，去皮去核，切成块状。
• 莲子：抓一小把，提前泡泡水。
• 冰糖：准备一小块，可以根据自己口味调整。

2开始制作

材料都准备好，接下来就是动手制作。我先把海参段用开水焯一下，主要是为去除腥味。然后把罗汉参、雪梨块、莲子、海参段一起放进炖盅里，加上适量的清水。我把炖盅放进锅里，隔水炖大概两个小时。炖的过程中，满屋子都飘着一股淡淡的清香，闻着还挺舒服的。

3品尝与感受

炖好后，我迫不及待地尝一口，味道还真不错！汤汁清甜，带着一丝丝罗汉参特有的回甘，雪梨的清甜和海参的鲜美也完美地融合在一起。喝完一碗，感觉喉咙真的舒服不少，那种干痒的感觉减轻许多。连续喝几天，我发现咳嗽的次数也明显减少，效果还真是挺明显的！

这回的罗汉参润喉汤实践，总的来说还是非常成功的。不仅让我见识到罗汉参的神奇功效，还让我学会一道新的养生汤品。以后嗓子不舒服的时候，又多一个好选择！也建议大家感觉自己肺燥或者干咳，虚热啥的，可以试试这个汤，说不定会有意想不到的效果！