今天得空，给大家伙儿唠唠这个霸王花罗汉果清心润肺汤，咋做的，我可是试过才来跟你们说的。

咱得把材料备齐。霸王花、罗汉果、杏仁、白骨、红枣、玉竹、扁豆，这些个东西，一个都不能少。先拿盆清水，把霸王花搁里头泡个十五分钟，泡软，里头的灰啥的也容易洗掉。

然后，我把那个罗汉果给敲碎，这玩意儿整颗煮的话，味道不容易出来。再说说那个筒骨，我买新鲜的，也给它泡水里，泡得有半小时，说是能出血水，反正照做。

清洗工作做完，接下来咱就开始煮。我拿个大锅，把洗干净的排骨放进去，加水，水得盖过排骨。开大火，把水烧开，这一步是为把排骨里的血沫子煮出来。开大概一分多钟，我就把火关，把排骨捞出来，用凉水冲冲，备着。

然后，关键的来。我换个干净的汤锅，把之前处理好的排骨、霸王花，还有胡萝卜、生姜片都放进去。加水，水要多一些，毕竟要熬很久。大火烧开，这时候我把蜜枣也丢进去，再烧开一次，然后转成小火，慢慢熬。我看下时间，这一熬就得一两个小时。

熬汤的时候，屋里头那个香，闻着就舒服。时间差不多，我加点盐，搅和搅和，稍微放凉些，就开喝。

• 这汤喝着，确实感觉润润的，喉咙舒服多。
• 我琢磨着，这大夏天的，喝这个还真不错，清热解暑，感觉整个人都清爽。

这回煲汤还算成功，家里人都说好喝。就是这过程稍微有点儿费时间，不过为这口汤，值！下次我还得试试，看看能不能做得更好喝。