今天给大家伙儿唠唠这个罗汉果，前阵子我有点咳嗽，嗓子不得劲儿，琢磨着弄点啥润润喉咙。家里人就推荐我说可以试试罗汉果，说是对嗓子我一想，成，那就试试呗。

我去市场上买回来几个罗汉果，这玩意儿长得圆滚滚的，外壳硬邦邦的，颜色是那种深棕色的。我看着挺新鲜，就挑几个品相好的。

拿回家后，我先拿一个罗汉果用清水给它洗个澡，把表面的那些脏东西都给它冲干净。然后我琢磨着这玩意儿咋吃？直接啃肯定是不行的，太硬，我这牙口可受不。

后来一合计，还是泡水喝，简单省事。

我先把罗汉果给它敲开，这里有个小技巧，直接用刀劈容易弄得到处都是，最好是用那种专门的工具，或者用刀背给它轻轻敲几下，裂开再掰开就行。

掰开之后，里面是黄色的瓤和一些籽，看起来有点像干的海绵。我把这个瓤给它掰成小块，这样泡的时候更容易出味儿。

• 然后我就拿个杯子，把掰好的罗汉果放进去。
• 烧一壶开水，等它稍微凉一会儿，大概有个七八十度，我就给它倒进杯子里。
• 倒完水，我就盖上盖子，让它在那儿闷一会儿，大概得有个十几二十分钟的样子。

等时间差不多，我打开盖子一看，水的颜色都变，成那种淡淡的棕黄色，闻着还有一股子甜甜的香味儿。

我尝一口，味道还真不错，甜丝丝的，有点像蜂蜜，但又没那么腻。喝完之后，感觉嗓子确实舒服不少，润润的，之前那种干痒的感觉减轻很多。

对，我还试过加点枸杞进去一起泡，枸杞也是个好东西，对眼睛这俩加一起，又能润肺又能明目，一举两得，美滋滋。

1总结

这回尝试罗汉果泡水还挺成功的，方法简单，效果也不错。以后嗓子要是不舒服，我就知道该咋办。也推荐给大家伙儿试试，特别是那些经常用嗓子的人，比如老师、销售啥的，平时喝点罗汉果泡水，对保护嗓子还是挺有帮助的。