情感丨 山楂怎么吃最有营养?这些吃法值得收藏!

2025年01月28日丨佚名丨分类: 情感

今天跟大家伙儿聊聊山楂,这玩意儿酸酸甜甜的,还挺有营养。我对山楂的认识,也就停留在冰糖葫芦的层面上。有一次,我去超市买水果,看见一堆红彤彤的山楂,心想这玩意儿除做糖葫芦还能咋吃?出于好奇,我就买一袋子回家。

回到家,我就开始琢磨这山楂到底咋吃才我先是洗干净直接啃一个,那酸爽,差点没把我牙给酸倒。后来我就上网查查,发现这山楂的吃法还挺多的,可以做成山楂片、山楂糕,还能泡水喝。它里面还有不少好东西,像什么维生素,一些矿物质,还挺全乎。

我决定先试试做山楂片。我把山楂洗干净,去核,然后放点白砂糖,上锅蒸。蒸软之后,拿出来切成片,吃起来酸酸甜甜的,比直接吃好多。后来我又试着用山楂煮粥,把糙米和水放进锅里,煮开之后,再加点山楂和糖,再煮个十分钟就好。这粥喝起来,别有一番风味,开胃又解腻。我还尝试用山楂干泡水,200毫升的开水,加几颗山楂干,泡到没啥味道为止,平时上班累,就泡一杯来喝喝,酸甜解渴,挺提神的。

山楂怎么吃最有营养?这些吃法值得收藏!

对,我还看到网上说可以做蜜山楂、山楂首乌汤、山楂银花汤,听起来就觉得很高级,但就喜欢简单点的。还看到有人做山楂果酱,炒红果,还有那个果丹皮,这些我都想试试,但还是得一步一步来,慢慢折腾。

不过这山楂虽然但也不能吃太多,毕竟它挺酸的,吃多对胃不我上次就贪嘴多吃几个,结果胃里就有点不得劲儿。啥东西都得适量,不能可劲儿造。

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这几次捣鼓下来,我对山楂的解也算深一层。以前总觉得这玩意儿除酸没啥特别的,现在发现它还挺有内涵的。以后,我还得继续开发开发山楂的新吃法,争取把它吃出花儿来。

这回折腾山楂的经历还挺有意思的。从一开始的啥也不知道,到现在能做出几种不同的吃法,也算是小有成就。通过这回的实践,我也明白一个道理:别看那些不起眼的东西,都大有文章,只要你肯去动手试一试,总能发现不一样的精彩。

山楂怎么吃最有营养?这些吃法值得收藏!

好,今天就分享到这儿,下次有好玩的我再来跟大伙儿唠唠。

  • 山楂尝试记录:
  • 1. 直接生吃:太酸,不推荐。
  • 2. 制作山楂片:加糖蒸软后切片,味道不错。
  • 3. 煮山楂粥:糙米加山楂和糖煮粥,开胃。
  • 4. 泡山楂茶:山楂干泡水,提神解渴。

1待尝试的吃法:

  • 1. 蜜山楂
  • 2. 山楂首乌汤
  • 3. 山楂银花汤
  • 4. 山楂果酱
  • 5. 炒红果
  • 6. 自制果丹皮



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