今天给大家伙儿唠唠这个山楂，这玩意儿可是个好东西，酸酸甜甜的，很多人都爱吃。我平时就挺喜欢吃山楂的，今儿个我就跟大家分享一下我吃山楂的一些感受和体会，还有就是我觉得它对身体有啥好处。

先说说我是咋开始注意这山楂的。前些日子，我这肚子老是不舒服，吃啥都没胃口，还老觉得胃里堵得慌。后来我想着试试吃点山楂，看看能不能管点用。于是我就去超市买些新鲜的山楂回来，准备煮水试试。

煮山楂水也挺简单的，就是把山楂洗干净，切开，去籽，然后放锅里加水煮就行。我一开始不知道煮多久合适，就煮的有点久，结果煮出来的那叫一个酸，没法喝。后来我学乖，就煮个十来分钟，煮到山楂变软就行。这回煮出来的味道就挺好的，酸酸甜甜的，挺开胃的。

喝一段时间的山楂水，你还别说，真感觉有点效果。

• 就是这胃口比以前好多，吃饭也香。
• 然后就是感觉这消化也好多，以前吃完饭老觉得胃里胀胀的，现在好多，吃完饭也舒服多。

1除煮水喝，我还琢磨出山楂的其他吃法。

• 比如把山楂切成片晒干，当零食吃，也挺不错的。
• 或者把山楂跟冰糖一起熬成山楂酱，抹在面包上或者拌酸奶吃，味道都挺好的。

我吃这段时间山楂，总的来说感觉还不错，身体好像是比以前舒服些。这也有可能是我心理作用，但是不管咋说，这山楂确实是个好东西，平时多吃点对身体还是有好处的。尤其是像我们这种上点年纪的人，多吃点山楂还能帮助降血压什么的，挺好的。听说还能减肥，这个对我诱惑力很大，但是还没有感受到，等我吃上一段时间再看看。

就是听说山楂可以美容，这个我倒是没看出来，毕竟我一个大老爷们儿也不太在乎这个。不过我媳妇倒是挺爱吃山楂的，她说吃皮肤变好，我是没看出来，哈哈。

今天就跟大家分享到这里，希望对大家有所帮助。也欢迎大家跟我分享你们吃山楂的心得和体会，咱们一起交流交流。