情感丨 山楂的功效与作用是什么?吃山楂的好处揭秘!

2025年01月28日丨佚名丨分类: 情感

去年冬天,我妈从老家给我寄一箱山楂,说是自家院子里种的,没打药,吃着放心。我收到的时候还挺纳闷,这玩意儿酸不拉几的,除做糖葫芦,还能咋吃?我妈说她年轻那会儿胃口不就靠吃山楂开胃。我想着这老一辈的经验应该也错不,就试试呗。

一开始我是直接生啃的,那酸爽,简直!吃完一个感觉牙都倒。后来我想,要不煮水喝,好歹能稀释一下酸味。我就挑几个看着顺眼的山楂,洗干净放锅里,加点水就开始煮。煮的时候满屋子都是山楂的酸香味,还挺好闻的。

山楂的功效与作用是什么?吃山楂的好处揭秘!

  • 第一次煮的时候没经验,煮得有点久,结果山楂都煮烂,水也变得特别稠,喝起来口感怪怪的,有点像果酱,甜里带酸,酸里带甜,不算难喝,就是感觉不像在喝水。
  • 第二次我就注意控制火候,大概煮十几分钟,山楂还保持着完整的形状,水也清亮一些。这回喝起来就好多,酸酸甜甜的,还真有点开胃的感觉。

喝一段时间山楂水,我发现自己胃口确实好些,以前吃点东西就觉得饱,现在能多吃几口。而且我发现这玩意儿对排便也有帮助,以前有点便秘,现在每天都挺规律的。这让我对山楂彻底改观,原来它还真不只是做糖葫芦那么简单!

后来我又尝试把山楂跟其他东西一起煮,比如加点红枣、枸杞什么的,味道更丰富。我还试过把山楂切片晒干泡水喝,发现干山楂片的味道更浓郁,泡出来的水颜色也更深。山楂这东西,算是被我玩明白。

山楂的功效与作用是什么?吃山楂的好处揭秘!

现在我每天都会喝点山楂水,感觉整个人的状态都比以前好。也可能是心理作用,但至少,它让我养成每天喝水的好习惯,这对我来说也算是一大收获!

山楂的功效与作用是什么?吃山楂的好处揭秘!

1总结

这回的尝试让我认识到山楂这个食物的多面性,以前真是小瞧它。通过不断的摸索,我也是找到适合自己的食用方法,并且体会到它带来的好处。以后我会继续坚持食用山楂,也推荐大家试试,说不定你也会有意外的收获!



上一篇:
下一篇: