情感丨 山楂怎么吃最健康?教你几种营养又好吃的吃法!

2025年01月28日丨佚名丨分类: 情感

我就来跟大家伙儿唠唠这山楂的吃法。说起山楂,那酸溜溜的味儿,真是让人又爱又恨。不过我可是琢磨出不少山楂的好吃做法,今儿就一一分享给大伙儿!

我得把这山楂给收拾干净。我拿出一大盆,把山楂倒进去,哗地加上清水,再撒上一把盐。您别说,这盐还真是个好东西,泡上个十分钟,啥脏东西都能给泡出来。泡完,我就把山楂的根部一个个地摘掉,这可是个细致活儿,急不得。摘完根部,我还得把山楂里面的核给去,我用的是一个小工具,一捅一个准,特别方便。

我就开始动手做糖葫芦。要说这糖葫芦,可是我小时候的最爱!我先烧一锅开水,把洗干净的山楂倒进去,稍微烫一下就捞出来,过一下凉水。然后,我就把山楂一个个地串到竹签子上,这可是个力气活儿,不过为那一口甜,值!

串好山楂,我就开始熬糖浆。我往锅里倒一碗清水,烧开后,又加一大把冰糖。这熬糖浆可是个技术活儿,火候小,糖熬不开;火候大,糖又容易糊。我就这么一边搅和,一边看着锅里的糖慢慢地变色,直到它能拉出丝儿来。这时候,我又加一点蜂蜜进去,搅和匀,这糖浆就算是熬好。

熬好糖浆,我就把串好的山楂往糖浆里一裹,边裹边转动,让糖浆均匀地裹在山楂上。裹好糖浆的山楂,往旁边一放,等它凉,这糖葫芦就算是做成!咬上一口,外面的糖衣脆脆的,里面的山楂软软的,酸酸甜甜的,别提多好吃!

除糖葫芦,我还做山楂糕。做山楂糕就简单多,我把去核的山楂倒进锅里,加点冰糖和清水,开火煮呗。煮到山楂软烂,我就把它盛出来,晾凉。家里没有吉利丁片,我就直接放凉,您还别说,也凝固得不错!这山楂糕,吃起来酸甜可口,还能开胃消食,真是个好东西!

我还试试用山楂泡水喝。我拿几个干山楂片,又摘几朵菊花,一起放到杯子里,倒上开水,盖上盖子闷一会儿。这山楂菊花茶,喝起来酸酸甜甜的,还有一股淡淡的菊花香,听说还能清热去火!

    1制作过程

  • 清洗山楂:
    • 将山楂倒入盆中。

    • 加入清水和食盐,浸泡10分钟。

    • 去除山楂的根部和核。

  • 制作糖葫芦:
    • 将山楂焯水后串在竹签上。

    • 熬制糖浆,加入清水和冰糖,熬至能拉丝,再加入蜂蜜。

      山楂怎么吃最健康?教你几种营养又好吃的吃法!

    • 将山楂串裹上糖浆,放凉。

  • 制作山楂糕:
    • 将去核的山楂与冰糖、清水一起煮至软烂。

    • 盛出晾凉,使其自然凝固。

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  • 泡山楂菊花茶:
    • 将干山楂片和菊花放入杯中。

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    • 倒入开水,盖盖闷泡。

这一天下来,我可是把山楂的吃法给试个遍。虽然有点累,但是看着自己亲手做出来的美食,心里还是美滋滋的。这山楂,不仅好吃,还对身体有好处,以后我还得多琢磨琢磨它的吃法,争取做出更多美味的山楂食品来!



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