今天心血来潮，想整个水果沙拉吃吃，主角就是圣女果，家里刚好还有些别的存货，就想着一起加进去，看看味道咋样。记录一下折腾的过程，大伙儿也可以试试。

1准备材料

先看看家里都有

• 圣女果：一小盒，看着还挺新鲜。
• 卷心菜：上次买的还剩点儿，应该还行。
• 西兰花：有一小棵，颜色还挺绿。
• 玉米粒：从冰箱里翻出两小袋速冻的。
• 胡萝卜：就剩半根，凑合用。
• 沙拉汁：之前买一瓶焙煎芝麻口味的，还没开封。

2洗洗涮涮

把这些个东西都给洗干净。圣女果、卷心菜、胡萝卜这些，我就直接拿清水冲冲，然后放在旁边晾干水。西兰花得掰成小朵，放进锅里，倒点水稍微煮一下，过一下热水澡，捞出来，也放在一边晾干。

3切切剁剁

接着就是把这些玩意儿都给切一切。圣女果对半切开就行。卷心菜切成丝儿。胡萝卜也给切成小丁丁。西兰花已经煮过，就不用再切。玉米粒解冻后倒出来备用。看着五颜六色的还挺好看。

4拌一拌

把切好的圣女果、卷心菜丝、胡萝卜丁、西兰花，还有玉米粒，一股脑倒进一个大碗里。然后拧开那瓶焙煎芝麻口味的沙拉汁，往碗里挤挤，感觉差不多就停手。拿个大勺子，开始使劲儿地拌，把这些菜和沙拉汁都给拌匀，让每一片菜叶子上都沾上酱汁。

5开吃

拌好后装进一个好看的盘子里，这就齐活！尝一口，味道还不错。圣女果酸酸甜甜的，卷心菜脆脆的，胡萝卜和玉米粒增加口感，西兰花也挺入味。最重要的是，这个焙煎芝麻口味的沙拉汁真是点睛之笔，香香的，跟这些蔬菜水果搭配起来，简直绝！

这回的圣女果水果沙拉大成功！制作过程也不复杂，就是洗洗切切拌拌，然后就大功告成。主要是吃得健康又开心，下次还想试试加点别的水果进去，看看能不能碰撞出新的火花。今天就先分享到这里，希望大家喜欢。