前阵子，我老是感觉吃完饭肚子胀胀的，不舒服，就琢磨着是不是消化不太听人说菠萝能助消化，我就想试试看是不是真的管用。

于是我专门去买几个菠萝回来。吃完饭后，我就切一块菠萝尝尝。你还别说，这菠萝酸酸甜甜的，吃起来还真挺开胃。我吃完一块，感觉还不错，又来一块。不过吃多嘴巴里有点涩涩的，可能是菠萝里的那个什么酶在作怪。

接下来几天，我都是饭后吃点菠萝。还真别说，这几天下来，我感觉肚子胀的情况好像是减轻些。以前吃完饭，肚子总感觉满满当当的，现在感觉轻松不少。

除直接吃，我还试着用菠萝做菠萝饭。把米饭和菠萝、还有一些其他的菜一起炒，味道还真不错，酸甜可口，挺下饭的。不过这菠萝饭能不能助消化，我就不太确定，毕竟是跟米饭一起吃的。

通过这几天的尝试，我感觉菠萝确实对消化有那么点帮助，至少对我来说是这样。不过我也发现不能吃太多，不然嘴巴会不舒服。可能每个人情况不一样，大家如果想试试的话，也得根据自己的情况来。

• 我去超市买菠萝。
• 在每顿饭后吃一块菠萝。
• 然后，我发现肚子胀的情况有所改善。
• 之后，我尝试做菠萝饭，味道不错。
• 我得出菠萝对我来说确实可以助消化。

这回尝试还是挺有意思的，也让我对菠萝有新的认识。以后要是再遇到消化不太好的时候，我可能会想起这位“菠萝朋友”。每个人的体质和情况都不一样，所以我的经验也不一定适合所有人，大家还是要根据自己的实际情况来判断和选择。这回就分享到这里，希望能对大家有所启发！