说起来你们可能不信，我今天差点因为吃香蕉把自己给吃出毛病来。这事儿还得从我上周说起，我这人平时就喜欢琢磨点吃吃喝喝的，总觉得吃好比啥都强。上周我就寻思着，香蕉这玩意儿挺又能顶饱，还有营养，平时多吃点肯定没错。

上周开始我就给自己安排上，每天早上起来先来两根，然后中午吃完饭也得来一根。为让我这“香蕉计划”更有意思点，我还特意搭配点别的，像什么酸奶、牛奶，有时候还会配点土豆、红薯啥的，换着花样来。

• 周一：香蕉配牛奶，味道还行，吃完感觉肚子饱饱的。
• 周二：香蕉配酸奶，这个搭配我喜欢，酸酸甜甜的。
• 周三：有点想吃点不一样的，就做个拔丝香蕉，就是加点糖，有点太甜。
• 周四：今天试试香蕉配土豆，没想到吃完有点不舒服，感觉脸上有点痒，还长几个小红点。
• 周五：还是有点不甘心，又弄个香蕉配红薯，这下更严重，吃完肚子胀得难受，还直反酸水。

到周六那天，我一起床就觉得肚子不太对劲，胀得跟个皮球似的，还隐隐作痛。这下我可慌神，赶紧上网查查这是咋回事。不查不知道，一查吓一跳，原来这香蕉还真不能随便乱搭配着吃！

1原来香蕉不能和这些东西一起吃：

• 土豆：说是这俩一起吃，容易长斑，怪不得我周四吃完不舒服。
• 红薯：这俩一起吃会肚子胀、反酸，我周五的症状全对上。
• 牛奶、酸奶：也说不能和香蕉一起吃，说是时间长不容易有啥致癌物，吓人得很。
• 芋头：说是吃会肚子胀，我还没试过，不过也不敢试。

这下我可算明白，原来吃东西还有这么多讲究。看来以后我这吃货也得多长个心眼，不能光图好吃，还得注意搭配。经过这事，我现在是一看到香蕉就有点怵得慌，准备先缓缓，等过段时间再看情况吃。你们说，我是不是有点因噎废食？不过话说回来，这事也提醒我，以后吃东西可得小心点，不能再这么稀里糊涂的。

说多都是泪，我这肚子现在还有点不太舒服。希望我这亲身经历能给大家提个醒，别像我一样，吃香蕉吃出这么多问题来。身体健康最重要，咱们都得好好注意饮食搭配！