生活丨 适合做菜团子的蔬菜大盘点,这样做鲜嫩又多汁!

2025年02月02日丨佚名丨分类: 生活

今儿个咱来聊聊这菜团子,这可是个好东西,我家那口子就好这口。上回我那老家的亲戚来,还特意带些蔬菜,說是叫啥“小菜”,这名字起的,也不知道是大名还是小名。那菜长得跟雪里蕻似的,闻着味儿也像,就是个头小点儿,我以前还真没见过。亲戚说这菜做馅儿特别好吃,我就琢磨着,先拿来做菜团子尝尝鲜。

说干就干,我先把这“小菜”洗干净,又泡点儿粉条和干虾仁。粉条得泡俩小时,干虾仁泡个二十分钟就行。对,那虾仁还得把虾线给去。这菠菜也得多洗几遍,家里刚好还有点儿菠菜,我就一起放进去,菠菜多放点儿好吃。然后把泡好的粉条放锅里煮,这叫焯水。

适合做菜团子的蔬菜大盘点,这样做鲜嫩又多汁!

家里还有点儿白玉菇、黄须菜,也洗干净,胡萝卜削皮切成丝儿。这三种菜也得焯水,水开之后,先倒白玉菇,再倒黄须菜和胡萝卜丝,煮个两三分钟就行。煮好后捞出来,把水攥干,切碎备用。你瞧,这做菜团子,光是准备这些菜就得费不少功夫。

春天那会儿,我还特意去挖点儿荠菜。要说这荠菜可是个好东西,鲜嫩着,营养也高钙高蛋白的,拿来蒸菜团子,那叫一个香!我还记得去年,我妈用蒲公英做的菜团子,那味道,真是绝!鲜嫩多汁,吃完还想吃。人家都说这蒲公英是“护肝冠军”,懂行的人都拿它当宝,不懂的就当草给扔。这蒲公英营养着,多吃点儿对肝脏

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今儿我做的这菜团子,主要用这几种菜:

  • 菠菜 - 这可是个好东西,得多放点儿。
  • 荠菜 - 春天的时候挖的,特别鲜。
  • 蒲公英 - 营养对肝
  • “小菜” - 亲戚带来的,说是做馅儿好吃。
  • 白玉菇、黄须菜、胡萝卜 - 这都是家里现成的,一起放进去,颜色好看,营养也丰富。

把这些菜都准备好,接下来就是和面、包馅儿。这菜团子的做法,说难也不难,说简单也不简单,关键是要用心。我这手艺,也是跟我妈学的,做好多次才慢慢摸索出点儿门道。今儿个的菜团子,我可是费不少心思,希望那口子能喜欢。

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等菜团子蒸好,热腾腾的端上桌,咬一口,真香!各种蔬菜的香味儿混合在一起,再加上玉米面的香味儿,真是好吃极!看来,这菜团子还得经常做,既健康又美味,全家都爱吃。

对, 我瞧见网上有人说啥“什锦菜团子”,还说“各种蔬菜五颜六色搭配在一起揉成团,寓意团团圆圆”。这话说得我这也是什锦菜团子,也图个团团圆圆的好兆头!



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