咱就来聊聊这个毛香草，说说它的那些作用和功效。说到这个毛香草，一开始我是压根不知道这是个啥玩意儿，后来还是一个朋友跟我提一嘴，我才晓得有这么个东西。

我对这玩意儿是一点兴趣都没有。不是身体有点不舒服嘛老是觉得这儿疼那儿痒的，还经常咳嗽，有时候咳得厉害还会带点血丝，把我给吓得呀。去医院看几次，医生也开药，可就是不见那段时间，我整个人都蔫唧的，干啥都没劲。

后来我那朋友又来，看着我这样子，就说：“你试试我说的那个毛香草呗，说不定有用。”我想着反正都这样，试试就试试呗。于是我就去网上搜搜，发现这玩意儿还真有点门道。说是什么能祛风除湿，还能止痛止痒，甚至还能杀虫，对风湿、跌打损伤、风疹啥的都有用。

我就寻思着，这毛香草到底长啥样？网上说，这玩意儿的根茎挺粗的，还长好多细细的根，根的直径还不到1毫米，表面是棕黄色的。看着挺不起眼的，没想到还有这么多说道。

知道这些后，我就开始琢磨怎么用它。看到一些资料上讲，它可以拿来治咳嗽、咳血，还能治风湿什么的，还有什么安神醒脑、缓解压力的作用。我这个人平时事情多，压力也大，晚上睡觉也睡不太安稳，这些功效对我来说简直太诱人。而且网上还说，它可以促进食欲，增加肠道消化液，缓解便秘，这可把我乐坏，我那段时间正好有点消化不良，便秘也挺厉害的。

于是我就开始行动。我去市场上转一圈，还真让我找到卖毛香草的。我买一些回来，按照网上说的方法，捣鼓起来。有的拿来泡水喝，有的拿来煮汤，还有的捣碎敷在疼的地方。刚开始用的时候，感觉也没啥特别的，就是一股子草药味儿。不过我还是坚持用几天。慢慢地，我发现好像还真有点效果。咳嗽的次数少，身上疼的地方也感觉没那么难受，晚上睡觉也踏实一些。这让我信心大增，继续坚持使用。

就这样，我用一段时间的毛香草，身体状况还真是好不少。虽然不能说完全好，但至少比之前强多。我现在精神头也足，干活也有劲，整个人都感觉轻松不少。

这回尝试毛香草的经历还是挺不错的。让我对这个东西有更深的解，也亲身体验它的作用和功效。每个人的体质不一样，效果可能也会有所不同。要是大家有啥不舒服的，还是得先去医院看看，听听医生的建议。如果医生觉得可以试试，那再尝试也不迟。毕竟身体健康才是最重要的嘛

今天的分享就到这里。希望我的这些经验能给大家带来一些帮助。大家如果有什么问题，或者有啥好的经验，也欢迎在评论区留言分享！