今儿个，咱就来聊聊这西瓜到底有啥我这人平时就爱琢磨这些吃吃喝喝的事儿，尤其是夏天，这西瓜可是咱家冰箱里的常客。今儿个我就把自个儿这阵子吃瓜、研究瓜的这点儿事儿跟大伙儿好好唠唠。

开始，我就是觉得西瓜好吃，甜滋滋的，解渴。大热天的来上一口，那叫一个爽！为弄明白这西瓜到底好在哪儿，我就开始在网上查资料，这一查还真发现不少东西。前几天热得不行，我一连气儿吃好几块西瓜，你别说，还真感觉人精神不少，没那么燥。后来还专门用榨汁机榨一杯西瓜汁喝，你还别说，口感还真不错，喝完没一会就跑去尿尿，还排不少尿。

吃完西瓜，我还把西瓜皮留着，你猜怎么着？我照着网上说的，把西瓜皮跟紫皮大蒜一块儿蒸着吃，说是能治水肿。虽然我没啥水肿的毛病，但也想尝尝鲜不是？

• 吃西瓜：我每天切开一个大西瓜，先吃它一大半。这西瓜水分真足，一口下去满嘴都是汁儿，甜到心里去。
• 榨汁喝：吃剩下的西瓜，我把它们切成小块儿，放进榨汁机里一榨，这西瓜汁儿就出来。
• 西瓜皮利用：吃完的西瓜皮，我把它们洗干净，切成条儿，跟紫皮大蒜一块儿放锅里蒸。

这么折腾一阵子，你还真别说，我感觉自己身体还真有点儿变化。这大热天的，我感觉自己没那么容易上火，嘴里也没长啥口疮。再一个，我这尿尿也比以前顺畅多，感觉身体里的那些个脏东西都排出去不少。

后来跟经常一起晨练的老哥们儿聊天的时候，才知道这西瓜居然还有这么多门道。这西瓜里头，有啥碳水化合物、维生素，还有矿物质，都是咱身体需要的。这西瓜还能清热解暑，利尿消肿，对高血压、肾炎啥的也有好处。之前的时候嘴巴里面长个口疮，干啥都不舒服，然后隔壁的邻居还给我推荐西瓜霜来着，我一用，还真好不少，看来这西瓜全身都是宝。

1成果

这么一实践，我算是明白，这西瓜还真不是白吃的。既解渴，又补充营养，还能预防一些小毛病。看来，这老祖宗留下来的东西还真是有道理的。以后，我得多吃西瓜，还得把这经验分享给身边的人，让大伙儿都受益。

这吃西瓜也得有个度，不能贪多。我听说这西瓜跟山竹、皮皮虾、羊肉啥的一块儿吃不太容易闹肚子。咱吃东西还得讲究个搭配，不能乱来。我这几天吃西瓜，也都是单吃，没跟别的啥一块儿吃，感觉就挺

这西瓜，真是个好东西。咱老百姓过日子，就得学着点儿这些个养生的小窍门，既省钱又健康。今儿个就跟大家伙儿分享到这儿，希望大伙儿都能吃出健康，活出精气神儿！