前阵子，我这嗓子眼儿老不舒服，感觉有痰还咳不出来，难受得慌。朋友就给我推荐个偏方，说用桂花泡水喝，能化痰止咳，还能润肺。我一听，这桂花香香的，想想都觉得不错，就赶紧买点干桂花回来试试。

第一次泡的时候，我还特意加点枸杞，想着枸杞也养生嘛搭配起来肯定更泡好后美滋滋地喝一大杯，你还别说，味道是真不错，香甜香甜的。可喝完没多久，我就感觉不对劲，胃里头烧得慌，还有点反胃想吐。我心想坏，这是喝错啥？赶紧上网查查，原来这桂花还不能乱搭着一起喝！为搞清楚桂花到底不能和啥一起泡，我可是做不少功课，还亲自试试。

1先说说我试过的几种搭配：

• 桂花+茶叶：这个组合我第一次就踩雷。本来想着茶叶也挺健康的，谁知道它俩加一块，味道怪怪的不说，喝完还让我胃不舒服，真是得不偿失。
• 桂花+桂圆/红枣：这个组合也没好到哪去，本来想滋补一下，结果喝完感觉更上火，嗓子也更干，真是越喝越难受。后来才知道，这桂圆红枣啥的都是热性的，跟桂花一起，那可不就是火上浇油嘛

经过这几次试验，我也算总结出点经验。这桂花，性子还是比较温和的，最好还是单独泡水喝，这样既能品尝到它原本的香味，也不用担心会出现什么不良反应。尤其是那些体质比较燥热的人，就更要注意，千万别乱加东西，简单点最

我还发现，这泡桂花的水温也有讲究。水太烫，容易把桂花的营养给破坏；水温太低，又泡不出香味来。我试来试去，觉得还是用温开水泡最既能保留桂花的营养，又能让它的香气充分散发出来。

还有，这桂花水虽然好喝，也不能贪杯。我一开始不知道，喝多，结果拉肚子，折腾得够呛。啥东西都得适量，过犹不及嘛特别是孕妇、胃不好、失眠或者过敏体质的人，喝之前更得三思。

通过这段时间的实践和摸索，我对桂花泡水算是有更深的解。呀，很多东西看似简单，里面都有不少学问。咱们平时还是得多学习、多尝试，才能更好地享受生活嘛下次再碰到类似的问题，我就知道该怎么处理！