生活丨 早餐豆腐怎么做好吃有营养?这几种搭配一定要学!
2025年02月03日丨佚名丨分类: 生活今儿个一大早起来,我就琢磨着吃点啥突然灵光一闪,家里不是还有块豆腐嘛得,今天咱就吃它!
说干就干,我先把豆腐从冰箱里拿出来。这豆腐还挺水灵的。接下来我麻溜的洗洗,把它切成一个个小方块,大小就跟平常咱们吃的麻将块差不多。
切完豆腐,我还切点葱、蒜、青椒、红椒啥的,五颜六色的,看着就有食欲。这做饭嘛就得讲究个色香味俱全,对?
然后我就起锅烧油,不,这回我没放油。我直接把豆腐块放进平底锅里头,慢慢地烙。烙到啥程度?就烙到每一面都金黄金黄的,看着就让人流口水那种。
这边豆腐烙着,那边我抽空打两个鸡蛋。这鸡蛋,我给它加点盐,搅和搅和。我看人家网上说,还可以加点碎馒头进去,说是这样做出来更好吃。咱没试过,下次可以试试。
等豆腐烙得差不多,我把它盛出来。您猜怎么着?这豆腐一烙,还真香!外酥里嫩的,咬一口,满嘴都是豆香味儿。
1实践小结
今天这早餐豆腐,我给它取个名儿,就叫“金玉满堂”。做法简单,营养丰富。豆腐这玩意儿,可是个好东西,老少皆宜。尤其是早上吃,既顶饱又健康。而且这做法还特别省事儿,十几分钟就能搞定。对于我这种又想吃好又不想太麻烦的人来说,简直是完美!
以后,我还得多琢磨琢磨,看看豆腐还能咋做好吃。这美食的道路,是永无止境的!
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