情感丨 吃西瓜到底上火吗?这几个误区你要了解!
2025年02月04日丨佚名丨分类: 情感说起这西瓜,可是夏天的一大宝藏。那会儿我刚好放暑假,闲着没事干,就想琢磨琢磨这西瓜到底上不上火。
我先是去买几个大西瓜,想着自己亲自试试,看看吃完啥感觉。买回来后,我迫不及待地切开一个,红彤彤的瓤看着就诱人。一口咬下去,那叫一个甜,汁水都顺着嘴角往下流。
- 第一天,我吃小半个,感觉挺没啥特别的感觉,就是解渴,排尿也多。
- 第二天,我又吃差不多一半,还是没觉得上火,反而觉得挺清爽的。
- 第三天,我有点不信邪,心想多吃点试试,结果一不小心干掉大半个。然后就开始有点闹肚子,跑好几趟厕所。
吃完这几天的西瓜,我觉得,这西瓜本身应该是不会让人上火的,吃完反倒觉得挺降火,尿也多,估计是天热,身体里的火气都排出去。不过吃多确实不太容易拉肚子。我琢磨着,这可能是因为西瓜太凉,吃多胃受不。
后来我又问问邻居家的老奶奶,她说她也爱吃西瓜,但是从来没上过火,就是不能吃太多,吃多胃不舒服。看来我的感觉没错,这西瓜确实不上火,但是也得悠着点吃。
我的结论就是,西瓜应该是不上火的,适量吃还能降火。但是啥东西都不能吃太多,尤其是西瓜这种凉性的水果,吃多容易伤胃,拉肚子就在所难免。咱吃东西,还是得讲究个适量,这样才能既享受美味,又保持健康。
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