哈喽，大家好呀！今天来跟大家分享一个我最近超爱的甜品——木瓜炖牛奶。做法超级简单，厨房小白也能轻松搞定，而且美容养颜，喝完感觉自己都变美！

1准备工作

1，咱们得准备好材料。我每次做都会准备这些：

• 木瓜：一个，最好是熟透的那种，颜色金黄，摸起来软软的。
• 牛奶：我喜欢用新鲜的全脂牛奶，大概500毫升左右，这样做出来奶香味更浓郁。
• 冰糖：适量就根据自己口味调整，我一般放几颗提提味。
• 枸杞：这个可放可不放，我有时候会放几颗点缀一下，看起来更漂亮。

2开始动手

材料都准备好，接下来就可以开始动手！

第一步，先把木瓜洗干净，然后削皮。接着，把木瓜对半切开，用勺子把里面的籽和白色的瓤挖干净。我跟你说，那个白色的瓤一定要弄干净，不然炖出来会有点苦苦的。

第二步，把处理好的木瓜切成小块。大小就看你自己喜欢，我喜欢切成一口大小的块，吃起来比较方便。

第三步,有时我会加红枣，把红枣给半切去核.

第四步，找一个炖盅，把切好的木瓜块、冰糖，还有红枣（枸杞）放进去。然后，倒入牛奶，牛奶的量要没过木瓜块。

第五步，把炖盅放到锅里，隔水炖。我一般都是用中小火慢慢炖，大概炖30-40分钟左右。如果你是用电炖锅，那就更方便，直接设置好时间就行。

3大功告成

时间到！打开锅盖，一股浓浓的奶香味扑面而来，简直太诱人！看看木瓜，已经炖得软烂，牛奶也变得浓稠，这时候就可以关火出锅！

盛一碗热乎乎的木瓜炖牛奶，尝一口，哇，香甜软糯，口感超级棒！感觉整个身体都暖暖的，特别舒服。我每次做这个，都会忍不住多喝几碗，哈哈！

今天的木瓜炖牛奶就分享到这里。是不是超级简单？快点动手试试，保证你也会爱上它的！