情感丨 火龙果牛奶西米露好喝吗?做法简单,好喝又营养!
2025年02月18日丨佚名丨分类: 情感今儿个天气不错,我就琢磨着给自己做点好喝的。家里正好有火龙果、牛奶,还有之前买的西米,那就整个火龙果牛奶西米露!这玩意儿做起来简单,喝着还舒服,主要是对身体
1准备开工
先把家伙事儿都准备我从冰箱里拿出火龙果和牛奶,又翻出西米。看着这些材料,心里就美滋滋的。
2煮西米
这煮西米可是个技术活,煮不好就容易糊成一坨。我先在锅里倒好多水,这水必须得多,少容易粘锅。等水烧开,我才把西米倒进去。
- 刚下锅那会儿,我可没闲着,不停地用勺子搅拌。
- 就这么煮大概10分钟,我看西米中间还有点白芯,就关火。
- 盖上盖子,让它焖一会儿,大概10分钟。
焖好后,我把西米捞出来,用凉水冲几遍。这样处理过的西米,口感才Q弹。
3处理火龙果
接下来就是处理火龙果。我把火龙果对半切开,用勺子挖出果肉,再切成小块。看着这鲜艳的颜色,心情都变好。
4混合
一步,就是把所有材料混合在一起!我找个大碗,把西米、火龙果块都倒进去,再倒入牛奶。搅拌搅拌,一碗颜值与美味并存的火龙果牛奶西米露就完成!
我尝一口,味道真不错!冰冰凉凉的,特别适合这大热天。而且自己做的,干净卫生,喝着也放心。
这火龙果牛奶西米露,不仅好喝,对身体也有好处。火龙果富含维生素C和膳食纤维,牛奶补钙,西米也能提供能量。这搭配,简直完美!
以后我还会经常做这个喝,做法简单,营养丰富,关键是好喝呀!你也试试!
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