前阵子换季，家里的小崽子有点咳嗽，当妈的看着真心疼。我就琢磨着，老人们常说的冰糖雪梨是不是真能止咳？于是我就亲自动手试试，还真有点效果，今天就来跟大家分享一下我的实践过程。

1准备阶段

1. 选梨子：

我去菜市场转一圈，发现梨子种类还挺多的，什么鸭梨、雪花梨、香梨……我选个头比较大的雪花梨，感觉这种梨水分更足，做出来效果应该更

2. 备冰糖：

家里正好有之前买的黄冰糖，就没再单独买。听卖糖的老板说，黄冰糖比白冰糖更“润”，也不知道是不是真的，反正我用着感觉还行。

2制作过程

1. 洗梨：

把梨子仔仔细细地洗干净，毕竟是给孩子吃的，卫生第一！

2. 去核切块：

把梨子的顶部切掉一小块当盖子，然后用勺子把梨核挖出来。这一步要小心点，别把梨子给挖穿。挖出来的果肉也别浪费，切成小块备用。

3. 加冰糖：

• 往梨子中间的空洞里放几块黄冰糖。
• 把之前切好的梨肉块也放进去。

4. 蒸梨：

• 把处理好的梨子放进一个碗里。
• 把碗放进蒸锅，盖上锅盖。
• 大火烧开后转中小火，蒸个20-30分钟。

我一般都是晚上睡觉前蒸上，第二天早上起来，梨子就蒸得软软糯糯的，放凉一点就可以给孩子吃。

3实践结果

刚开始我也没抱太大希望，就想着给孩子试试，死马当活马医呗。没想到，连续吃几天，小崽子的咳嗽声真的少，嗓子也舒服多。看来，这冰糖雪梨还真有点用处！

不过我也要提醒大家，每个孩子的情况不一样，冰糖雪梨也不是万能的。如果孩子咳嗽严重，或者有其他不舒服的地方，还是要去看看医生。

这回的实践经历让我觉得，有时候老一辈传下来的方法还是有道理的。咱们也不能盲目相信，最好还是结合实际情况，多试试、多观察，找到最适合自己和家人的方法。