今年娃儿们老是咳嗽，医院里头人挤人的，挂号都得排老半天，真心害怕。咱这当妈的，就想着给娃做点啥预防一下。除平时穿衣吃饭多注意，我还琢磨着熬点秋梨膏，润肺止咳，总归是好的。

1动手前的准备

说干就干，我先去市场买十斤梨，看着水灵灵的，心里就踏实。除梨，我还准备些红枣、罗汉果、生姜，还有冰糖。这些都是润肺的好东西。

2洗梨、削皮、切块

先把梨一个个洗干净，这年头，啥都得洗干净才放心。我用面粉水泡泡，再一个个搓干净，冲洗干净。接着就是削皮，这梨皮可别扔，留着有用。然后把梨切成小块，方便后面操作。

3熬梨汁

我把切好的梨块放进料理机里，打成梨汁。家里没有料理机的，也可以用擦子擦成丝。这梨核也别扔，一起熬。

4处理其他食材

红枣洗干净去核，切成小块。生姜切成细丝，罗汉果洗干净掰碎。这些都准备等着下锅。

5熬煮

把梨汁、梨皮、红枣、生姜、罗汉果、冰糖一起放进锅里，大火烧开，再转小火慢慢熬。这熬的过程可得耐心，我时不时地搅拌一下，防止糊锅。熬熬，熬到梨汁变得浓稠，颜色也变深。

6最终成果

熬差不多两个小时，这秋梨膏总算熬好。看着满满的一锅，心里别提多美。我把熬好的秋梨膏装进干净的瓶子里，放凉再放进冰箱。每天给娃冲上一杯，甜甜的，娃也爱喝。

虽然熬秋梨膏挺费时间的，但为娃的健康，值！这自己做的秋梨膏，真材实料，没有添加剂，喝着也放心。看着娃喝得开心，我也就满足。