情感丨 柿子怎么做好吃又养生?家庭食疗菜谱分享!

2025年02月19日丨佚名丨分类: 情感

大家今天跟大家聊聊柿子,对,就是那个黄澄澄、甜丝丝的柿子。今年我家那棵老柿子树可真是给力,结的果子又大又多,看着就让人开心。不过这么多柿子,光直接吃也吃不完,所以我就琢磨着,得变着花样来吃它。

我就直接把柿子洗干净吃。熟透的软柿子,一口咬下去,那叫一个甜!不过吃多也腻,我就想,能不能把柿子做成菜?

柿子怎么做好吃又养生?家庭食疗菜谱分享!

1柿子新吃法

于是我就上网查查,还真有不少柿子的食疗菜谱!

柿子怎么做好吃又养生?家庭食疗菜谱分享!

  • 柿子粥:我先把几个软柿子洗干净,用小刀把顶上那块皮给划开,然后拿勺子把里面的果肉都挖出来,放到一个大碗里。家里正好有之前泡好的红豆,我就把红豆和挖出来的柿子肉一起放进锅里,加点水,开火煮。煮煮,煮到红豆软烂,柿子肉也完全融到粥里,就可以关火。盛出来一碗,热乎乎、甜丝丝的,特别适合冬天吃,感觉整个人都暖和起来。
  • 柿子山药糕:这个稍微复杂一点,不过也挺有意思的。我先把山药去皮,切成小块,上锅蒸熟。蒸熟的山药很容易就能压成泥,我把它和柿子肉混合在一起,加点糯米粉,这样口感会更Q弹。然后把混合好的面团揉揉,揉成一个个小圆饼,再放进蒸锅里蒸。蒸好之后,拿出来放凉,就可以吃!这个柿子山药糕,既有柿子的甜味,又有山药的清香,还有糯米的软糯,口感特别丰富,家里人都挺喜欢的。
  • 冻柿子:这是最简单的,我直接把洗干净的熟柿子放进冰箱冷冻室。等它冻得硬邦邦的,拿出来稍微放一会儿,就可以吃。咬一口,冰冰凉凉、沙沙甜甜的,像吃冰淇淋一样,特别过瘾!

除这些,我还试着做揽柿子。不过这个需要用那种比较硬的柿子,我摘几个还没完全熟透的,洗干净之后放进一个保温桶里,倒点温水进去。等过几天拿出来,柿子就变得脆脆甜甜的,一点也不涩。

自从我开始研究柿子的各种吃法,家里人对柿子的热情也高涨不少。以前吃不完的柿子,现在都成宝贝,每天变着花样吃,一点也不浪费。而且我还听说柿子有很多营养,什么维生素C、胡萝卜素,反正就是对身体

柿子怎么做好吃又养生?家庭食疗菜谱分享!

大家要是家里也有很多柿子,不妨也试试这些做法,保证让你对柿子有全新的认识!



上一篇:
下一篇: