姐妹们，今天来聊聊孕期能不能吃柿子这个事儿。我这不是怀上嘛嘴巴就特别馋，特别想吃那一口甜甜的柿子。但家里老人又说，孕妇不能乱吃东西，搞得我心里七上八下的。

为搞清楚这个问题，我可是做足功课！先是在网上各种搜资料，什么孕妇能不能吃柿子，吃柿子有啥好处坏处，都查个底朝天。

网上说法真是五花八门：

• 有的说可以吃，柿子里头维生素多，吃对宝宝
• 有的又说不能多吃，吃多怕影响啥吸收，还容易便秘。
• 还有的说要看情况，脾胃不好的孕妈最好别碰。

看得我头都大！这哪跟哪，到底能不能吃嘛

1为安全起见，我决定放大招！

直接去医院挂个号，找医生问个明白。医生听我的问题，笑眯眯地跟我说，孕妇当然可以吃柿子，但是要注意量，一天吃一个就差不多。而且最好别空着肚子吃，免得不舒服。

医生还特别提醒我，说柿子里头糖分不少，要是血糖高的孕妈，那就更得少吃点。听医生的话，我这颗悬着的心总算是放下来。

回家路上我就去水果店买个大柿子，你还别说，真甜！不过我可不敢贪嘴，就吃一个，剩下的留着明天再吃。

孕期吃柿子这事儿，只要适量，就没啥大问题。每个人的体质不一样，要是吃觉得不舒服，那咱就别吃，毕竟孕期安全第一嘛

今天的分享就到这里，希望对各位姐妹们有帮助！